Периферическая нервная система состоит из двух частей: соматической и автономной (вегетативной). Соматическая нервная система подконтрольна сознанию, что позволяет нам управлять своим телом по собственному желанию. В контексте полового акта это означает, например, достать и открыть упаковку с презервативом, а затем надеть его на половой член в соответствии с инструкцией. Соматическая нервная система: все под контролем.

Вегетативная система, напротив, действует непроизвольно, автоматически, без участия сознания. Она делает то, что считает нужным. Поэтому ее и называют автономной.

Вегетативная нервная система (ВНС) постоянно регулирует работу внутренних органов, обмениваясь информацией с головным мозгом и поддерживая постоянство внутренней среды организма. Полная автономия. Дыхание, сердцебиение, пищеварение, кровообращение. Все жизненно важные функции. Мы об этом совершенно не задумываемся, потому что за нас все делает ВНС. Если мы испытываем волнение и/или возбуждение, расслабляемся и получаем удовольствие, эта информация поступает в ВНС, которая реагирует на любое эмоциональное воздействие.

У вегетативной нервной системы два отдела – симпатический и парасимпатический. (Подробнее об этом в моей книге «Останавливается ли мое сердце, когда я чихаю?»[5].) Симпатическая нервная система обеспечивает эрготропную регуляцию, то есть увеличивает работоспособность, сердечную и дыхательную активность, мобилизует организм, заставляя человека быть более внимательным и быстро реагировать на происходящее. Парасимпатическая нервная система отвечает за отдых и расслабление, обеспечивает трофотропный эффект и замедляет пульс. Всем спать!

В идеале оба отдела ВНС обеспечивают стабильность внутренней среды организма, так называемый гомеостаз. После стресса или интенсивной физической нагрузки нам необходим отдых. То же самое можно сказать и о сексе. Нельзя постоянно пребывать в состоянии возбуждения, иначе тело взбунтуется.

(Особенно это касается нервных клеток, но к этому еще вернемся.) Конечно, мы не хотим (да и не можем) все время находиться в состоянии «спящей красавицы». Ведь тогда организм вообще перестанет должным образом реагировать на внешние раздражители. Поэтому в стрессовой ситуации симпатическая нервная система активируется, включая реакцию «бей или беги». А когда приходит время отдыха, парасимпатическая нервная система усаживает нас клевать носом перед телевизором. Симпатическую и парасимпатическую нервные системы часто называют антагонистами, однако это не совсем верно. Скорее они дополняют друг друга, поровну распределяя обязанности. И во время полового акта, особенно для наступления оргазма, оба отдела ВНС должны работать дружно и согласованно.

Согласно результатам исследований, это взаимодействие особенно важно для мужчин, поскольку влияет на их способность испытывать оргазм. Все этапы подготовки к эякуляции точно рассчитаны. В первой фазе возбуждения сигналы поступают по эфферентным проводящим путям парасимпатической нервной системы (от спинного мозга к внутренним органам). На выходе из позвоночного канала в области крестца спинномозговые нервы делятся на несколько ветвей, направляясь к различным частям тела, в том числе к половым органам: половому члену, его головке, бульбоуретральным железам. А от головки пениса и других эрогенных зон сигналы возвращаются по афферентным проводящим путям (от внутренних органов к спинному мозгу).

В женском организме все устроено аналогичным образом.

Центр эрекции (спинной мозг)

По нервным волокнам парасимпатической нервной системы сигналы направляются к:

● клитору, половым губам, влагалищу;

● пещеристым телам и головке пениса.

Ответная реакция:

от головки пениса, вульвы и других эрогенных зон по нервным волокнам парасимпатической нервной системы сигналы направляются обратно в центр эрекции.

Нервные волокна симпатической нервной системы активируются только на следующей – оргастической – фазе. Это кажется нелогичным, но так оно и есть. Во время первой фазы – эрекции – мужчине необходимо расслабиться, и в этом ему помогает парасимпатическая нервная система. Во время оргазма пульс и артериальное давление повышаются, мышцы напрягаются, а дыхание учащается – это работает симпатическая нервная система. По эфферентным проводящим путям, идущим от спинного мозга, сигналы из центра эякуляции в поясничном отделе спинного мозга поступают в семенные пузырьки и простату. Секс (и оргазм) возможен только при взаимодействии обеих систем.

Центр оргазма и эякуляции (спинной мозг)

По нервным волокнам симпатической нервной системы сигналы направляются к:

● семенным пузырькам и простате;

● матке и тазовому дну.

Ответная реакция:

● выделение секрета (спермы);

● сокращение мышц.

Парасимпатическая нервная система подготавливает половые органы к половому акту, усиливая приток крови и обеспечивая эрекцию. По мере того как возбуждение усиливается, в дело вступает симпатическая нервная система. Растет артериальное давление и частота дыхания. В последней фазе именно она отвечает за оргазм (и эякуляцию), но мы к этому еще вернемся. После эякуляции симпатическая нервная система берет паузу, и контроль над телом снова переходит к парасимпатической нервной системе.

Давайте проанализируем этот процесс с точки зрения мужской половой системы: пенис (а не мужчина!) постоянно получает команды от головного и спинного мозга, а затем и от вегетативной нервной системы: эрекция, сохранение эрекции, мышечные сокращения (оргазм) и, наконец, расслабление. Получается, что с помощью проводящих путей ЦНС головной мозг все время находится на «горячей линии» с пещеристыми телами полового члена. Если по какой-то причине эта связь нарушается, оргазма не будет.

В свою очередь вегетативная нервная система передает сигналы от различных частей тела (органов и мышц) в центральную нервную систему и далее в головной мозг. Эрекция, увлажнение слизистой влагалища, учащенное сердцебиение, прикосновения, слова, запахи – любая информация регистрируется и передается между нейронами. Если вы ощущаете физический или психологический дискомфорт, мозг реагирует соответствующим образом. Это может привести к отсутствию эрекции или сухости влагалища.