Мы уже упоминали о бартолиновых железах, которые расположены в преддверии влагалища и увлажняют его во время полового акта, а теперь познакомимся с железами Скина, или парауретральными железами. Звучит довольно впечатляюще. Между прочим, пациенты часто признаются, что послушно соглашаются с диагнозами и назначениями своего врача, поскольку совершенно не разбираются в медицинских терминах и даже не могут их выговорить. Советую вам побороть свои страхи! Все не так уж сложно. Давайте посмотрим, из чего образовано это непонятное словосочетание: пара – уретральная – железа. «Пара» = рядом, вблизи. «Уретральный» = имеющий отношение к уретре. Железа, расположенная рядом или вблизи уретры. Легко, правда?
Так вот, железы Скина тоже расположены в преддверии влагалища, но их главная особенность состоит в том, что у некоторых женщин они вообще отсутствуют. Исследования показывают, что недоразвитие парауретральных желез вызвано низким уровнем тестостерона, который отвечает за их формирование у эмбрионов женского пола. А в чем заключаются функции этих желез? В принципе, они выполняют те же задачи, что и предстательная железа у мужчин. Внимание: эта информация понадобится вам для того, чтобы ответить на мои вопросы, но пока я предпочитаю сохранять интригу…
Парауретральные железы выделяют жидкость во время оргазма. Соответственно, не все женщины способны эякулировать, хотя этот факт никоим образом не влияет на качество оргазма.
(Кстати, об оргазме! Этой теме я посвятила отдельную главу, в которой мы рассмотрим важные вопросы, например, влияет ли женский оргазм на фертильность? Что означает выражение ejaculatio ante portas? Или: всегда ли мужчины испытывают оргазм? И если нет, то почему? См. здесь в главе «Оргазм от А до Я…».)
Подарите эту книгу своему партнеру или почитайте ее вместе перед сном (правда, не исключено, что после этого вам не захочется спать ).
Разве не чудо, как устроена наша вульва? Лобок, клитор, малые половые губы и половая щель – это эрогенные зоны, которые необходимо задействовать во время полового акта. Оказывается, главная цель вовсе не в том, чтобы пенис оказался внутри влагалища. Сексуальное возбуждение может быть достигнуто разными способами!
Прежде чем перейти к разговору о внутренних половых органах, давайте посмотрим, как они расположены. Для этого нам придется упомянуть о еще одной анатомической структуре в теле человека.
Тазовое дно представляет собой группу мышц, которые покрывают кости таза снаружи и изнутри, включая мышцы промежности и сфинктеры, – от передней лобковой кости до крестца и копчика. Оно служит для защиты органов малого таза: уретры, мочевого пузыря, прямой кишки и внутренних половых органов. Разумеется, в тазовом дне есть отверстия для мочеиспускательного канала, влагалища и прямой кишки. Мышцы тазового дна попеременно находятся в состоянии напряжения или расслабления. Например, во время дефекации, мочеиспускания, полового акта и родов они расслабляются. В остальное время (в идеале) – удерживают на месте органы малого таза.
Часто говорят, что мышцы тазового дна необходимо тренировать. Конечно, и другие мышцы тоже, нужно укреплять всю свою опорно-двигательную систему. А тазовое дно – это комплекс мышц и связок, которые поддерживают в нормальном положении органы мочевыделительной и репродуктивной системы человека. Мышцы тазового дна ослабевают не только у пожилых людей, поэтому желательно регулярно тренировать их с молодого возраста. Добавьте это упражнение к ежедневной утренней зарядке:
● напрягите мышцы тазового дна (на выдохе);
● задержите дыхание на несколько секунд;
● расслабьтесь (на вдохе).
На самом деле выполнять эту гимнастику можно в любое время и в любом месте. Она совершенно незаметна для окружающих, но крайне полезна для организма: укрепление внутренних органов, профилактика или лечение опущения мочевого пузыря, а в некоторых случаях и опущения матки, которое часто вызвано ослаблением мышц тазового дна.
У людей с избыточным весом лишний жир, скапливающийся в брюшной полости, давит сверху на малый таз. Здесь может помочь лечебная физкультура (а также снижение массы тела). Кроме того, укрепление мышц тазового дна влияет на сексуальность и у мужчин (см. следующую главу), и у женщин, увеличивая приток крови (например, к мышцам влагалища) и усиливая сексуальное возбуждение.