После интенсивной физической нагрузки нужна заминка. В ней есть один обязательный пункт – вышагивание; остальные два – по необходимости.

Вышагивание (медленная ходьба с собакой) нужно для восстановления к норме сердцебиения и дыхания. Ходить нужно до тех пор, пока собака не станет нормально дышать. Если на улице жарко, уйдите в тень, если холодно, накиньте на питомца попону.

Активную растяжку мышц можно выполнить для ускорения восстановления мышц после физической нагрузки. Не нужно выполнять этот пункт, если планируете в этот день еще какую-то нагрузку: перед ней вы выполните разминку, куда активная растяжка мышц и так входит.

Поглаживание можно выполнить для диагностики опорно-двигательного аппарата, наличия повреждений кожи, болезненности и т. п.