В стандартной ситуации стресса человек проходит пять стадий: отрицание, гнев, торг, понимание и принятие. Рассмотрим их в контексте чрезвычайной ситуации в природной среде. Возьмем ситуацию с потерей ориентировки.

Первая стадия – отрицание. Человек не признается себе, что заблудился. Продолжает движение, подстраивая картинку в голове под то, что видит.

Вторая стадия – осознание, паника. Человек признает, что заблудился, и понимает всю тяжесть сложившейся ситуации. Начинаются действия на рефлексах. Человек перестает трезво оценивать ситуацию, возникает паника.

Третья стадия – торг, планирование, заблуждение. Эмоции идут на убыль, начинается адреналиновый откат, возбуждение спадает. Ощущается усталость как моральная, так и физическая, поскольку очень много энергии было затрачено на вторую стадию. Человек пытается снова и снова выдать желаемое за действительное, в голове просыпается «плохой штурман».

Четвертая стадия – понимание, разочарование, угасание. Ситуация не меняется, выход не найден. Сил уже нет, ни моральных, ни физических. Темно, холодно.

Пятая стадия – принятие. Тут есть два варианта. Плохой – прекращение борьбы и гибель. Хороший – спасение. Все зависит от вас. От наличия мотивации, знаний и навыков.