Перед тем как двигаться дальше, следует сразу ответить на важный назревший вопрос: если импринтинг оказывает такое принципиальное значение, можно ли вообще изменить уже сформированную психику на столь глубинном уровне? Ведь одно дело – направить и поддержать развитие таланта с чистого листа, другое – проявить его у взрослого человека.

Изменить сформированную психику практически невозможно, это неоправданно дорого с точки зрения ресурсов. Но можно развить альтернативный когнитивный инструментарий, который заместит прежний.

Переучиваться всегда сложнее, чем учиться с нуля. Так зачем это делать, если ресурсы мозга позволяют построить альтернативные навыки с чистого листа? Вопрос лишь в том, как именно отделить обучение новому от предыдущего опыта.

Это похоже на изучение иностранного языка, или изменение почерка, или развитие нового чувства юмора. Все глубинные когнитивные и моторные навыки, составляющие вашу личность, останутся с вами в нетронутом состоянии. Но вы обретёте новые.

Родной язык – это речевая модель описания мира, наш инструмент мышления и поведения. Он связан с реальностью на уровне сенсорных ощущений. Никому не придёт в голову вырывать его корни и заменять их при изучении иностранного языка. Однако методы на основе перевода, хоть и безуспешно, но, по сути, делают именно это. Люди, изучающие иностранный язык через перевод, постоянно осмысляют суть на родном, а после заменяют результат иностранным вариантом. Таким образом, они не овладевают иностранной речью, но имитируют её. Владение языком – это умение свободно и непосредственно составлять любое количество смысловых конструкций из грамматических единиц.

Есть мнение, что новый язык, изучаемый после 10 лет, никогда не станет родным. Это убеждение пропитано условием того, что новый язык изучается именно таким образом, когда человек остаётся в своей языковой среде. Однако методы полного погружения в иную языковую среду доказывают обратное. Когда вы начинаете изучать новый язык непосредственно на уровне поведения и личного мышления, когда он развивается в вас, соединяясь с реальностью, вы осваиваете его не как иностранный, а как второй родной.

Следует отметить, что только смена локации не гарантирует результат. Многие люди спустя годы после переезда так и не могут полноценно общаться на новом языке. И даже полагают, что метод погружения не работает. Дело в том, что они меняют локацию, но не исключают прежнюю среду. Примесь мышления на родном языке принципиально снижает показатели успеха.

Другие, сумевшие создать кристальные условия новой языковой среды, достигают феноменальных результатов. Их речевой аппарат, сформированный в детстве, всё же оставляет лёгкий акцент, который не всегда портит, а может даже украшать произношение. Но что касается мышления, в нём не только заменяется лексикон – оно подчиняется структуре нового языка. А вместе с этим человек обретает доступ к новому менталитету и, можно сказать, становится другим.

И это не означает, что он утрачивает прежние стратегии мышления. Может быть, только временно и в некоторой степени. У него всегда есть возможность восстановить то, что было заложено в нём изначально. Переключаясь, он легко получает доступ к прежнему ментальному режиму по желанию. Выбор всегда остаётся с ним.

От того, насколько в процессе обучения вы сумеете принять концепцию замещения навыка, будет зависеть скорость его освоения. Самое главное – отказаться от принципа «переделывания себя». Замещение должно происходить на основе расширения выбора. А для того чтобы выбор расширить, нужно добавить новый вариант поведения без притеснения старого.

Очень важно исключить конфликт внутренних частей, отвечающих за старое и новое поведение. Лучший способ решения конфликта – это диалог, в котором проявлено уважение к каждому участнику, где все стороны могут высказать своё позитивное намерение.

Любое наше поведение имеет позитивное намерение. Позитивное в смысле изначального стремления принести пользу. Ваша задача – выяснить эти намерения и принять их, удовлетворив интересы каждой части. Говоря проще, вам нужно полюбить себя всего и полностью.

В современном мире мы часто слышим, что себя нужно полюбить. Но что это значит? Может быть, убедить себя в том, что вы хороший? Или, может быть, начать баловать себя наградой и беречь от трудностей?

На самом деле, любовь к себе основана на принятии позитивного намерения каждой своей части. Нужно понять, что любое ваше поведение неслучайно. Оно имеет причины и цели. Ключевым моментом разрешения внутренних конфликтов поведения является не борьба с собой, а принятие позитивного намерения всех своих частей и построение диалога на основе любви и уважения.

Давайте рассмотрим, как именно это может выглядеть в конкретных ситуациях.

Допустим, вам не дают покоя навязчивые мысли о некой проблеме во время игры в теннис. Здесь и сейчас нужна концентрация, но внутренний диалог не даёт собраться, и вы совершаете ошибки. Это внутренний конфликт, когда одна нейронная активность пытается вытеснить другую. Тогда вы понимаете, что мысли, которые разбивают игру, это часть вашей психики. Она пытается перезаписать представления о ситуации или старается придумать решение – пытается сделать что-то по-настоящему важное для вас. Вы признаёте важность этих мыслей, благодарите себя за них, договариваетесь с собой сделать всё это ещё лучше и тщательнее и для этого выделяете специальное время после игры. Только для того, чтобы по-настоящему хорошо обдумать решение вопроса. Буквально укладываете эти мысли в отдельное место в своём умозрительном пространстве на «после игры». Эти мысли так важны для вас, что игра в теннис не должна мешать работе над ними. Вы не отменяете их, а, наоборот, собираете в отдельном месте, чтобы, скорее закончив игру, добраться к ним, как к десерту. Что остаётся перед вами сейчас? Игра в теннис.

Или применительно к нашим задачам: вы берёте в руки карандаш, чтобы учиться рисовать так, как предписывают это делать художники, – заточенной частью от себя на вытянутую руку. Вы пытаетесь проводить линии на весу, но вас одолевает соблазн взять карандаш привычным хватом, как вы это делаете при письме. Знакомое желание упереться в лист бумаги тыльной стороной ладони не даёт покоя. Тогда вы обращаетесь к себе с пониманием того, что так, как вам хочется держать карандаш, вы уже умеете. Этот навык останется с вами навсегда. Сейчас вы изучаете то, как это делается по-новому. Перехватываете карандаш правильно и с интересом сосредотачиваетесь на новых, незнакомых ощущениях. Исследуете их.

Понимая идею позитивного намерения любого нашего поведения и используя принцип его замещения, вы можете договариваться с собой. Можете принимать новое, не вступая в борьбу и не пытаясь переделать себя вопреки. Только так можно эффективно учиться, легко и просто формируя новые нейронные связи, в том числе для развития вашего таланта, вне зависимости от возраста и наличия предыдущего опыта.

Ключевые выводы к главе

• Эффективное формирование новых навыков происходит не через борьбу со старыми привычками, а через создание альтернативного опыта, который постепенно становится естественным выбором.