Все мы в разной степени пользуемся ложным «Я». Это фасад, маска, которую мы создаём и поддерживаем (часто побуждаемые страхом или сомнением), чтобы защитить истинное, настоящее «Я». ПРЛ усиливает вашу веру в своё ложное «Я». Из-за этого вам трудно определить, кто вы и во что верите. Истинное «Я» – это настоящая часть вас, не искажённая ПРЛ. Запишите, что вам говорят ложное «Я» и истинное «Я» в следующих двух ситуациях.

Когда я вижу себя в зеркале:

Ложное «Я»: _______________________________________________

Истинное «Я»: _______________________________________________

Какой я партнёр в романтических отношениях:

Ложное «Я»: _______________________________________________

Истинное «Я»: _______________________________________________