К книге
Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутостиЧасть 1 Выясняем, кто я и куда я иду. Когда слушают, но не слышат
28%
Часть 1 Выясняем, кто я и куда я иду. Когда слушают, но не слышат
44

Помните, когда вам отвечали так, будто не услышали вас? Вам говорили: «Пройдёт», «У всех это бывает» или «Тебе было бы проще, если бы ты не принимал(а) всё так близко к сердцу» и т. п. Опишите, какие слова действительно помогают вам ощутить, что вас услышали и поняли. Расскажите о них важным для вас людям – возможно, они не знают.

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

Предыдущая главаГлава 44 из 157Следующая глава