К книге
Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутостиЧасть 1 Выясняем, кто я и куда я иду. Спираль депрессии
27%
Часть 1 Выясняем, кто я и куда я иду. Спираль депрессии
43

Каждый виток депрессии – это чувство подавленности и печали, отсутствие мотивации и уныние, которые длятся дольше двух недель. Спирали депрессии часто бывают у людей с ПРЛ. Опишите недавний виток: что его вызвало, сколько он длился и чем закончился.

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

Предыдущая главаГлава 43 из 157Следующая глава