К книге
Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутостиЧасть 1 Выясняем, кто я и куда я иду. Как выглядит моё ПРЛ
2%
Часть 1 Выясняем, кто я и куда я иду. Как выглядит моё ПРЛ
3

Может быть, вы думаете, что знаете, насколько элементы ПРЛ влияют на вас. Однако, трудно знать наверняка, пока не оценишь. Закрасьте колонку каждого элемента согласно силе его влияния на вас сегодня. Например, если чувства сильно влияют на то, как вы видите мир, себя и других, закрасьте колонку до уровня «Сильно».

Предыдущая главаГлава 3 из 157Следующая глава