Нужно ли что-то наносить на кожу летом, ведь солнышко, тепло – красота? НУЖНО.

Перед тем как выйти из дома, нужно проверять величину УФ-индекса, то есть интенсивность ультрафиолетового излучения. Ее обозначают с помощью цифр от 1 до 11. Где же это найти? Все просто: откройте приложение «Погода», прокрутите вниз страницы, там и будут указаны нужные данные.

Важно! Если УФ-индекс равен 3 или его значение еще выше, то потребуется обеспечить защиту от солнечных лучей.

Высокий индекс означает, что имеется большая вероятность обгореть, помимо этого происходит фотостарение кожи, а также можно получить злокачественные опухоли кожи, гиперпигментацию.

На что обращать внимание при выборе крема от солнца?

1. Выбираем защитный крем и от УФ-А, и от УФ-В лучей (UV-A, UV-B).

Защиту от УФ-А маркируют следующими способами: UV-A, PPD, IPD, LPF.

Защиту от УФ-В маркируют SPF. SPF указывает, какое время можно провести на солнце, не обгорев. Чем выше показатель SPF, тем сильнее средство защищает от солнечных лучей. Но, как правило, максимум – это SPF 50, – все, что выше, – хороший маркетинговый ход.

Полностью защитить от солнца не способен ни один даже самый крутой крем. При правильном нанесении 2–5 % лучей все же проникнут в кожу.

Поэтому важно соблюдать дополнительные меры защиты: носить закрытую светлую одежду, головные уборы, солнцезащитные очки, а в пиковое время активности (10:00–16:00) стараться не находиться под солнечными лучами.

2. Фильтры делятся на два вида: химический и физический.

1. Химический фильтр (оксибензон, октисалат, октокрилен, авобензон), – как губка, впитывает солнечные лучи.

2. Физический фильтр (оксид цинка, диоксид титана) – работает, как щит, отражая солнечные лучи. Такой фильтр меньше раздражает чувствительную кожу детей, поэтому средствам с таким фильтром следует отдавать предпочтение.

Обычно производители указывают на этикетках солнцезащитных средств возраст, с которого можно пользоваться данной продукцией.

Как нанести SPF?

Существует правило двух пальцев: нанести солнцезащитный крем в объеме 2-х пальцев на каждую часть тела.

Тело человека разделяется на 11 равных областей:

• лицо, шея и уши;

• отдельно каждая рука;

• туловище делим на 2 равные части (по линии нижних ребер);

• ноги делим на 2 равные части (по линии колен).

До 6 месяцев в целом наносить солнцезащитный крем на кожу младенца не рекомендовано: лучше вообще избегать открытых лучей солнца, находиться в тени. Но если прямых не избежать, то в такой ситуации кожу без защиты оставлять нельзя.

Средства для детей до года:

• Mustela Lait Solaire SPF 50+, лосьон, разрешен с 0+;

• Coola Suncare Baby Moisturizer Минеральный солнцезащитный стик SPF 50+, для детей 0+;

• Солнцезащитное молочко для лица и тела для младенцев и детей с шести месяцев La Roche-Posay Anthelios;

• Dermo-Pediatrics SPF 50+;

• Первый минеральный крем Uriage Bebe SPF 50+;

• Солнцезащитный лосьон для младенцев и детей с трех месяцев Eucerin Kids sun lotion SPF50+;

• Молочко Mustela SPF50+;

• Крем для младенцев и детей Weleda Edelweiss SPF 50;

• Солнцезащитное молочко «Ла-Кри» SPF 50.

Средства для детей с одного года:

• Солнцезащитный спрей Bioderma photoderm kid SPF 50+;

• Bioderma Photoderm Lait Ultra, молочко, ультра SPF 50+, разрешен с года;

• Bioderma Photoderm Kid Mineral SPF 50+, с года;

• Солнцезащитный спрей для детей Eucerin Kids sun spray SPF 50+.