Грудное молоко – это уникальный и незаменимый продукт, который играет ключевую роль в жизни новорожденного. Оно не только обеспечивает младенца всеми необходимыми питательными веществами, но и формирует его иммунную систему, способствуя здоровому развитию в первые месяцы жизни.
Грудное молоко очень полезно для детей, все слышали это высказывание. Но давайте четко, без воды и конкретно.
Эту рекомендацию мы придумали не сами, а переработали информацию из известного для врачей источника UpToDate (платформа для врачей с доказательной и самой свежей информацией), а также израильских рекомендаций. Почему мы используем зарубежные источники? Все просто: они намного быстрее обновляются и вступают в силу. Врачи доказательной медицины стараются всю новую и проверенную информацию брать именно в этих источниках, и мы не исключение, все лучшее, новое и полезное для вас!
Плюсы грудного молока:
• Малыш быстрее получает питание: когда ребенок требует кушать – дать грудь намного быстрее, чем сделать смесь.
• Защита от инфекций (например, снижается вероятность возникновения сепсиса и инфекции мочевыводящих путей, некротизирующего энтероколита).
• Снижается вероятность ретипопатии недоношенных[3], бронхолегочной дисплазии[4].
• Грудное вскармливание способствует эмоциональной связи между матерью и ребенком, что важно для психоэмоционального развития.
• Снижение вероятности возникновения заболеваний с риском развития ожирения, сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.
• Грудное вскармливание экономически выгодно, так как не требует покупки смеси и дополнительных принадлежностей.
Важно! Первые 6 месяцев жизни ребенку достаточно только грудного вскармливания!
Грудное молоко все-таки является самой идеальной едой для ребенка. Как бы производители ни старались, но увы, до настоящего времени ни одна из существующих смесей для малышей не смогла повторить уникальный и особенный состав грудного молока.
Молоко мамы не просто еда, а еще и нереальная защита. Грудное молоко содержит уникальные антитела и другие иммунные факторы, которые помогают защитить ребенка от инфекций и заболеваний, а если все же малыш заболел, то и перенести инфекцию легче.
В первые дни нужно быть готовой к тому, что сразу после рождения малыша у вас не будет много молока и «молочных рек». Обычно более старшее поколение начинает говорить, что это «нераскрытые протоки» или «ты не молочная», НЕТ – это совершенно нормально.
Первое молоко, которое будет получать ваш малыш, называется молозивным молоком. Оно вырабатывается всего по несколько миллилитров, ярко-желтого цвета, довольно густое и питательное. Молозивное молоко содержит большое количество факторов иммунитета, витаминов и дает начало процессу микробиома малыша. Такого молока в норме достаточно ребенку с любым весом. Нет никаких данных, что, если ваш малыш родился с весом в 4 килограмма, его обязательно нужно докормить смесью.
Молоко приходит в среднем через 72 часа после родов, у некоторых через двое суток, а у других и вовсе после 4–6 суток, и это тоже вариант нормы. Во время прихода молока грудь может увеличиваться, становиться горячей и плотной. Может возникнуть отек и покраснение, не стоит этого бояться, это наполнение груди. Во время наполнения важно победить отек и помочь самой себе, можно делать поглаживающие движения по направлению от соска к подмышечному и подключичному лимфоузлам, также можно аккуратно покачивать молочную железу с небольшой амплитудой. А еще можно прикладывать холод.
При боли при кормлении или при невозможности кормить из-за формы сосков. Чем чаще в первые дни вы будете прикладывать ребенка к груди, тем лучше будет вырабатываться приток молока. Если чувствуете распирание, то можете приложить ребенка к груди, даже если он спит.
• Мама должна удобно сидеть или лежать;
• У ребенка есть опора тела (руки, подушки, кокон, поверхность кровати);
• Также есть опора у головы, голова немного запрокинута;
• Тело малыша повернуто к маме;
• Ручка и ножка сверху свободны, так же расположены к маме;
• Малыш расслаблен;
• Рот широко открыт;
• Подбородок упирается в грудь;
• Ртом малыш захватывает часть ореолы снизу;
• Слышны глотки.
Наверняка вы не раз слышали фразы вроде: «У тебя молоко пустое», «Ой, молоко не жирное, поэтому ребенок не наедается». Запоминаем раз и навсегда – это миф!
Состав грудного молока у всех мам универсальный и полностью соответствует потребностям ребенка. При этом молоко каждой мамы может немного меняться в зависимости от конкретной ситуации. Ученые продолжают изучать этот процесс, но уже известно: когда малыш прикладывается к груди, между его организмом и организмом мамы происходит обмен информацией. Импульсы поступают в мозг матери, активируются грудные железы – и в ответ молоко «подстраивается». Например, если малыш заболел, организм мамы «считывает» это и начинает вырабатывать больше защитных антител, которыми делится с ребенком через молоко.
Даже если мама сама заболеет ОРВИ или кишечной инфекцией и у нее поднимется температура – кормить грудью можно и нужно. Такое кормление помогает защитить малыша от болезни.