Поздравляю, если ты дочитала до этого момента и не бросила, значит, все мои усилия были не зря!

Я посвятила всю эту книгу одной простой идее – ты можешь изменить своё Тело и свою Жизнь в ЛЮБОЙ момент.

Где бы ты сейчас ни находилась.

Что бы с тобой ни происходило.

Главное – ты должна допустить саму мысль:

ВСЁ МОЖЕТ БЫТЬ ИНАЧЕ.

НЕ когда-то потом,

НЕ когда вырастут дети,

НЕ когда ты начнёшь больше зарабатывать,

НЕ с понедельника.

ПРЯМО СЕЙЧАС!

Как только ты закроешь эту книгу, я хочу, чтобы ты начала двигаться.

Потому что только Движение дарит Жизнь.

С ЛЮБОВЬЮ, ЗАРИНА