Есть еще одна форма умышленного психологического насилия, более вероломная и страшная. Я называю это злонамеренной жестокостью, принимающей крайние формы. Она совершается с холодным и убийственным расчетом. Представьте, что один партнер так одержим ненавистью к другому, так нетерпим или завистлив, что готов последовательно и безжалостно вредить – подрывать успех другого, его здоровье, мешать счастью и благополучию.

Упражнение: совершаете ли вы злостное насилие?

Конечно, такое откровение о себе будет очень трудно принять. И все же ответьте максимально искренне на приведенные ниже вопросы. Помните, что вы не сможете спасти себя и свои отношения, если не будете предельно честны.

1. Часто ли вы тайно мечтаете о том, чтобы с вашим партнером произошло что-то неприятное? Например, чтобы он (или она) не достиг цели, не реализовал свои замыслы, потерпел неудачу в соревновании или проиграл в конкурсе, не был принят в тот круг, в который стремится.

2. Испытываете ли вы чувство глубокого удовлетворения, когда что-то нехорошее случается с партнером?

3. Подстраиваете ли вы иногда такие события? Например, подрываете его связь с друзьями, наговариваете, клевещете на партнера. Скажем, сообщаете знакомым, что у вашей жены проблемы с алкоголем или что муж бьет вас, в то время как на самом деле все это неправда.

4. Прилагаете ли вы усилия, чтобы разрушить или саботировать успех партнера? Например, прячете ключи, чтобы он опоздал на важную встречу.

5. Прилагаете ли усилия, чтобы партнер начал сомневаться в своем восприятии реальности и в своей вменяемости?

Если вы согласились хотя бы с одним из приведенных утверждений, вам следует принять ответственность за свои поступки и с помощью терапии разобраться в том, почему вы испытываете такую ненависть или чувство соперничества. Когда кого-то любишь, это чистое и светлое чувство заставляет желать любимому только добра. А вас обуревает жажда навредить и разрушить его счастье – реальным или воображаемым способом.

Если вы дали утвердительный ответ на два и более вопроса, вам нужно всерьез подумать о том, стоит ли вам сохранять отношения. В вашем союзе, видимо, больше ненависти, чем любви, или в прошлом вы накопили слишком много травм, которые мешают вам сблизиться и по-настоящему полюбить кого-то. Если же вы находитесь с противоположной стороны этой драмы и замечаете, что партнер планомерно пытается помешать вашему успеху или саботировать ваше движение к цели, разрушить вашу дружбу с другими людьми, препятствовать счастью и благополучию, вам также следует рассмотреть вопрос, стоит ли поддерживать подобную связь.

Даже если вы лишь эпизодически фантазировали о том, чтобы с партнером случилось что-то плохое, и лишь редко саботировали какие-то его усилия, оцените, насколько такие мысли и действия могут стать повторяемыми и шаблонными, выстраиваются ли они в некую схему. В этом поможет индивидуальная или семейная терапия, вскрывающая истоки накопившегося гнева и негативных чувств друг к другу. Так или иначе, вам просто необходимо освободиться от этих эмоций.