Одно из распространенных препятствий на пути к цели – подсознательная установка, что достижение определенной цели негативно повлияет на другую область вашей жизни. Например, ваша мечта – стать знаменитым чемпионом или главой компании. Как достижение этой цели изменит вашу жизнь? Скорее всего, вы станете богатым, известным и влиятельным. Противоречит ли каким-либо образом этот результат вашим ценностям? Если вам кажется, что быть богатым – это плохо, вы можете подсознательно саботировать свою цель, чтобы сохранить свои убеждения. Спортсмен станет регулярно получать травмы перед важными соревнованиями, если в его или ее подсознании есть установка, что победа в этих соревнованиях ему или ей никогда не светит.

К примеру, вы пытаетесь бросить курить. И вот почему многим курильщикам это сделать так трудно – их привычка имеет социальные преимущества: они принадлежат к определенной группе, имеющей общие интересы, которые, возможно, они потеряют, если бросят. Никотин, таким образом, – лишь часть уравнения.

Чтобы расширить свои установки, важно убедиться, что ваши цели и мечты соответствуют вашему истинному «я» (то есть тому, как вы хотите жить и кем вам суждено стать). В противном случае вы можете подсознательно саботировать свои цели, потому что часть вашего Я боится, что если вы их достигнете, то потеряете что-то важное для вас (например, своих знакомых по курилке) или приобретете что-то, что подсознательно считаете отрицательным (например, славу или нежелательное внимание к своей персоне в соцсетях).

Например, с самого детства моей мечтой было стать звездой НФЛ, НБА или MLB. Когда меня задрафтовали «Чикаго Кабс», я был на седьмом небе – ведь об этом я грезил почти каждый день, уже с начальной школы. Однако в семье мне спуску не давали: отец, ирландец и католик, был со мной строг, мать, японка, возводила в культ дисциплину. Хотя мои родители меня любили, у нас в доме считалось (возможно, справедливо), что слава и богатство портят человека.

Вскоре после того, как я подписал контракт с клубом, у меня начались проблемы со зрением, хотя прежде глаза меня не подводили. Врачи поставили диагноз – снижение остроты зрения, но не смогли объяснить причину. Я боролся со своим недугом пять лет и в конце концов из-за болезни прервал спортивную карьеру. Теперь мне кажется, что в моем подсознании существовал разрыв между моей мечтой стать суперзвездой MLB и той частью меня, что соглашалось с моими родителями или, по крайней мере, не хотела игнорировать их мировоззрение.

Учитесь на моем опыте. Визуализируйте, как ваши мечты сбываются, но не забывайте спросить себя, что вам даст достижение вашей мечты.

Приведет ли это к таким изменениям в вашей жизни, которые могут быть несовместимы с тем человеком, которым вы хотите стать, или с тем, как вы хотите жить?

Важно представить себя живущим своей мечтой и ту жизнь, которая будет у вас после ее достижения, по трем причинам:

1. Крайне необходимо развивать силу духа (страсть и настойчивость), необходимые для преодоления возникающих препятствий.

2. Ваше подсознание постоянно связывает вас с образами и чувствами, которые вы испытываете в своей жизни, работая над тем, чтобы эти связи стали реальностью.

3. Важно разобраться с любым разрывом, который может создать для вас достижение вашей мечты, чтобы устранить любой саботаж со стороны подсознания.

Научившись визуализировать, вы научитесь соединяться со своим будущим «я» и тем человеком, которым хотите стать. Это история, которую вы создаете изо дня в день своими повторяющимися мыслями и чувствами. Как она будет развиваться? Ваш мир – плоский? Или трехмерный? У каждого из нас есть ограничивающие установки, но вы можете изменить свои, если захотите.