Слова «мечты» и «цели» часто используются как синонимы, но мы их различаем. Цели – это внешние результаты, которые вы не можете в полной мере контролировать: получить повышение, выиграть матч, забить трехочковый, стать генеральным директором. Мечты – это чувства. Мы ставим перед собой цели, чтобы ощутить определенные чувства. Победа в чемпионате – это потрясающе, потому что чувствуешь счастье в моменте и удовлетворение от проделанной работы. А награды или медали – это просто символ. На самом деле мы хотим найти как можно больше сфер применения нашим талантам и порывам, чтобы чувствовать себя по-настоящему живыми – это и значит жить своей мечтой.

Дон Стейли была профессиональной баскетболисткой, трижды чемпионкой Олимпийских игр. Вот как она описывает свою подготовку к состязанию:

«Завоевать золотую медаль – моя цель, но не мечта. Моя мечта – как можно чаще играть – вместе с лучшими баскетболистками мира или против них. Победа как цель задает мне вектор, но моя мечта – это то, чем я живу каждый день. И я вспоминаю ее каждый раз, когда играю ради победы… Когда я играю, то чувствую резонанс. Если выиграю, это здорово. Я хочу побеждать, и золотая медаль как цель вдохновляет меня играть на победу. Но что я искренне люблю делать, в чем моя мечта – это играть, чтобы побеждать».

Дон любит играть, чтобы побеждать; именно тогда она чувствует себя живой. Когда игра кончается, эйфория проходит. Выигрыши или поражения – это всего лишь обратная связь: настоящая радость и страсть – в игре. Если вы можете по-настоящему играть, не привязываясь к тому, что происходит, когда игра заканчивается, это создает такую положительную энергию, что перезагружает нервную систему (и полностью перезаряжает вас). Если и есть искусство, что все больше теряется в обычной жизни и рутине, так это способность играть – искренне, как ребенок, со всей душой.

Другой способ представить себе эту положительную энергию, похожую на ту, что испытывает ребенок в игре, – это резонанс. В физике резонанс – это состояние выравнивания частот. Это динамическая сила, способная создавать самые красивые в мире музыкальные гармонии на одном конце спектра и разбивать стекло на другом. Полностью погрузиться в момент, с ясной головой и свободным сердцем – значит испытать резонанс.

В резонансе есть моменты, которые настолько удивительны, что их можно назвать священными. Когда вы в резонансе, ваша деятельность не требует усилий, и результат приходит сам собой. Выдающиеся достижения – это всего лишь часть выдающегося опыта; отличные результаты – побочный эффект резонанса. Таким образом, ключ к выдающимся результатам – создание основы условий для резонанса.

Стремление к самообладанию – это стремление овладеть своим эго, чтобы вы могли быть самим собой. Ваше истинное «я» рождается из полной вовлеченности и искренности, создавая энергию резонанса. Эта энергия и есть ритм жизни Zoe.