Возможно, вопрос не столько в том, как избавиться от своих страхов, сколько в том, что вы с ними будете делать. Как вы справляетесь с мыслями, которые приводят к этим страхам?

«Я уверен, что вы уже знаете: чрезвычайно трудно оставаться бдительным и внимательным, проще поддаться гипнозу постоянного монолога в вашей голове, который может идти прямо сейчас. Научить думать – это на самом деле сокращение гораздо более глубокой и серьезной идеи: научить вас думать на самом деле означает научиться осуществлять некоторый контроль над тем, как и что вы думаете. Это значит быть достаточно сознательным и осознанным, чтобы выбирать, на что обращать внимание и как формировать смысл из опыта».

В битве за сердце решающее значение имеют мысли. Каждый день вы просыпаетесь с мечтами, которые нужно осуществить, и с возможностью пережить удивительные впечатления. Ваш разум, с его предрасположенностью к эгоцентризму, будет склоняться к ограничениям, самокопанию и к потребностям эго – если вы не тренируете свой дух. Хорошая новость заключается в том, что вы движетесь к тому, о чем думаете, и можете начать уже сегодня направлять свой разум и душу на красоту и великие вещи. На протяжении истории люди учились направлять свои мысли, концентрировать свои желания и видеть мир таким, какой он есть на самом деле. Они научились преодолевать дикие рубежи, центром вселенной которых было «я».