Когда Абрахам Маслоу изучал жизнь замечательных людей – тех, кто достиг больших успехов и прожил полноценную жизнь, – он обнаружил, что они все обладают способностью полностью глубоко переживать важные моменты и жить насыщенно. Если мы вернемся к характеристикам выдающихся людей (самоактуализаторов) по Маслоу – полная поглощенность опытом, личностный рост, самопознание, Gemeinschaft (сообщество), благодарность, аутентичность, одиночество, цель за пределами себя и отсутствие защиты эго, – то сможем увидеть их отношение к самообладанию. Самообладание – это обуздание эго с помощью бескорыстия и самоотверженности. Это умение развивается посредством самосознания, самодисциплины и личностного роста. Стремление к самообладанию – это стремление к свободе, откуда осознанность, дисциплина и личностный рост приносят необыкновенный опыт.

В 2002 году, перед началом футбольного сезона, Джим Трессел прилетел в Университет Майами, чтобы покопаться в голове у главного тренера действующего чемпиона страны Ларри Кокера. «Баккейз» Трессела оказались в матче национального чемпионата против «Харрикейнз» Кокера. «Баккейз» выиграли. Трессел понял, что ему следует продолжать учиться, иначе он перестанет расти.

Самообладание является важнейшим стремлением для лидера, потому что для того, чтобы повысить эффективность своей команды, лидер должен научиться смиренно служить ее членам, сохраняя при этом всю уверенность в себе.

Фил Джексон цитирует книгу «Дао лидерства»:

«Мудрый лидер готов служить: восприимчивый, дающий, внимающий. Вибрации группы ведут его, лидер следует за ними. Но вскоре сознание его подопечных трансформируется. Задача лидера – быть в курсе процессов, происходящих в группе; это потребность каждого члена группы в том, чтобы его приняли и уделили ему внимание. Оба получают то, что им нужно, если у лидера хватает мудрости служить и следовать.

Основная часть служения группе – это обучение личностному развитию. «Бесцельный» поиск самообладания состоит в том, чтобы научиться самоконтролю, чтобы расти, и этот процесс никогда не заканчивается. Вы можете спросить, почему внимание сосредоточено на росте, которому нет конца и предела, но это все равно, что спрашивать, почему вы должны жить, когда вы знаете, что однажды умрете. Личностный рост – это конец, или можно сказать, что это центральный смысл нашей жизни.

Порой лучшие моменты жизни – это время, когда мы к чему-то стремимся, учимся и растем; нам бросают вызов в чем-то, в чем мы талантливы, побуждая идти к чему-то значимому. Игры и тренировки, презентации для коллег и крупных клиентов – все это становится одной и той же возможностью: шансом пережить необыкновенный опыт. Майкла Джордана как-то спросили, что ему больше всего нравится в баскетболе. Он сказал, что любит тренироваться, потому что тренировка – это и есть баскетбол в чистом виде. На тренировке он выяснял, в чем именно хорош, мог спокойно общаться со своими товарищами по команде и мог быть просто Майком. Ни толпы болельщиков, ни счета, ни мандража. Майкл умел мастерски выступать в самых стрессовых ситуациях, потому что тренировки и игры стали для него одним и тем же – возможностью войти в состояние резонанса.

Самообладание очищает все, что не является нами, и приводит нас в соответствие с тем, кто мы есть на самом деле и как хотим себя ощущать. Стремление к самообладанию предполагает стремление полностью быть в моменте, сохранять ясный ум и легкое сердце. Но быть таким все 100 процентов времени – это нереально, особенно с учетом нашей естественной и человеческой склонности жить прошлым и будущим. Поэтому, чтобы продолжать расти, нам необходимо постоянное обновление.

Вот несколько советов, которые помогут вам стать тем, за кем будут следовать другие:

♦ Сосредоточьтесь на том, что вы считаете Истиной, а также на принципах и инструментах Внутреннего совершенства, которые помогут вам оставаться с этой Истиной.

♦ Каждый день наполняйте свой ум любовью, мудростью и мужеством, что разлиты в хороших книгах и подкастах, лекциях и проповедях, – и запоминайте ключевые принципы и идеи.

♦ Тренируйте свое сердце, чтобы желать больше всего того, что действительно ценно и дает вам силы (так же, как воспитываете, например, свой вкус).

♦ Проводите как можно больше времени с теми, у кого много больше мудрости, чем у вас, а также с теми, у кого более ощутимые и великие цели, чем у вас.

♦ Анализируйте свой день перед сном, чтобы найти моменты, за которые можно поблагодарить или которые вас чему-то научили, а затем отпустите это.

♦ Постоянно следите за своим эго, той частью вас, что хочет постоянно сравнивать вас с другими и оставаться в режиме самозащиты, вместо того чтобы самовыражаться и быть благодарным.

♦ Выделяйте один день из семи для умственной, эмоциональной, духовной и физической перезарядки.

♦ Просите честную обратную связь и отзывы от других.

У лучших лидеров, как и отличных достигаторов, прекрасное воображение, которое они регулярно используют. Практически невозможно стать великим лидером без регулярного обновления, поскольку лидерство предполагает постоянную генерацию свежих идей и мотивацию, чтобы члены команды верили в себя и друг в друга. Таким образом, лидер должен владеть самоанализом, чтобы знать, когда этого нет, когда нужно сосредоточиться и когда озабоченность игроков или сотрудников собой заслоняет им возможности. Лидеры должны уметь видеть и представить успех группы, а также путь к нему, а затем передать это видение команде.

Прежде всего, великий лидер служит потребностям своего коллектива. Каким образом? Переосмыслив для себя понятие успеха, чтобы стать человеком, в котором любовь, мудрость и мужество передаются другим через минимум слов… стремясь к самообладанию, чтобы не попасться в ловушки и соблазны общества, а быть ведомым истиной и славой, которая ожидает каждого. Выдающийся лидер вдохновляет других на стремление к самосознанию, самодисциплину и личностный рост, чтобы направить их к великой мечте и цели. Поступая таким образом, настоящие лидеры создают семью, в которой все вдохновляют друг друга стремиться к совершенству.