Под «беби-блюзом» понимают негативные эмоции или перепады настроения недавно родившей женщины. Обычно в этом состоянии наблюдаются следующие симптомы:

• повышенная чувствительность молодой мамы, нервы которой превращаются в «оголенный провод»;

• плаксивость (может растрогать любая мелочь), раздражительность, мысли «зачем я это сделала?» (про рождение ребенка) и «моя жизнь не будет прежней»;

• придирки к окружающим;

• чувство беспокойства, апатия, тоска, заторможенность;

• сомнения в своей способности справиться с ролью матери.

Но! У женщины не наблюдается выраженного расстройства сна и аппетита.

В среднем «беби-блюз» возникает на 2–4-й день после родов и длится до двух недель (иногда дольше). Периоды плохого настроения могут продолжаться от нескольких минут до нескольких часов в день.

«Беби-блюз» считается нормальным психоэмоциональным состоянием родившей женщины. По разным данным, он развивается у 40–80 % женщин.

Причины «беби-блюза» до конца непонятны, вероятно, это совокупность факторов, в числе которых можно назвать резкие гормональные и химические изменения в организме молодой мамы после родов, усталость и изменение режима дня (особенно сна), ответственность за ребенка и новую социальная роль, а также превращение женщины из центральной фигуры во второстепенную (о беременной все заботятся, оберегают, в то время как родившая женщина находится в тени ребенка).