Анализируя ситуацию и пытаясь понять партнера, нужно помнить об особенностях горевания у мужчин, связанных во многом не непосредственно с полом, а скорее с особенностями воспитания мужчин и отношения к ним в обществе.
• Более активное поведение. Возможно, вы замечали, что партнер был более энергичен: если для вас выполнение даже простых действий по уходу за собой или бытовые дела вызывали сложности, то партнер как будто действовал так же, как всегда.
• Уход с головой в работу. От мужчин ожидают, что они быстрее вернутся к работе, что также побуждает их «двигаться скорее». В том числе чтобы обеспечить маме возможность взять отпуск за свой счет, иногда даже уйти с работы.
«Организовав прощание, я тут же вернулся на работу. Хотя со смерти прошло только два дня. Но мне кажется, что именно работа помогла мне не раскиснуть и не сойти с ума».
• Стремление защитить женщину. Перед мужчиной стоит очень сложная задача – горевать по своему малышу и поддерживать супругу. Мужчинам бывает сложнее обратиться за помощью к психологу. Естественно, мужчина беспокоится за партнершу, даже обращаясь к специалисту, он хочет не столько справиться с собственными переживаниями, сколько помочь ей. Конечно же, делать это все одновременно очень сложно, из-за этого мужчина либо скрывает свои чувства, либо откладывает их на потом – происходит отсрочка горевания.
• Опасения, что партнерша снова будет страдать. Если партнер видел, как вам плохо, то ему тяжело справиться с тем, что любимый человек страдает. И при разговоре о новой беременности ему очень страшно, что все повторится, что вам опять будет больно. Это тоже форма стремления защитить, уберечь женщину от нового разочарования.
• Влияние социума. Социальное окружение часто подкрепляет представление, что мужчины должны быть сильнее и должны быстрее идти дальше. Общество транслирует идею о том, что отцы не страдают так сильно, как матери. И это касается не только проявления чувств. В нашей культуре отцы вообще меньше участвуют в воспитании и заботе о ребенке (хотя не всегда и не все), и как будто это подразумевает, что из-за потери он должен переживать меньше.
• Страх ранить женщину еще больше своими проявлениями горя. Возможно, мужчина даже не знает, что вам важно видеть его переживания и боль. Может быть, он тревожится о том, что его слезы или разговоры спровоцируют вас страдать еще сильнее. В таком случае важно объяснить, что проживать горе можно вместе.
«С мужем мы совсем не разговаривали, просто молчали. Было страшно. Мне казалось, что, если я подниму эту тему, он расстроится. И он ничего не говорил, потому что считал, что расстроюсь я. Он тоже тяжело переживал. И каждый из нас был сам по себе».
• Непонимание, как помочь женщине. Мужчины часто просто не знают, как оказать женщине поддержку, что приводит к отдалению партнеров друг от друга.
«…я осознал, насколько сильно было мое горе и горе моей жены, что оно даже отдалило нас друг от друга. Она все перебирала вещи ребенка, а я постоянно размышлял над тем, что нужно сделать, чтобы ее вылечить».
Вокруг потери беременности много неоднозначных суждений. Это касается и способов поддержки, и отношения общества, и предположений о том, что чувствует женщина, потерявшая ребенка. Однако и вокруг горевания отцов существуют мифы и предрассудки.
Так действительно может показаться. Многим мужчинам (но не всем) свойственно в сложных ситуациях проявлять активность, брать на себя ответственность. И в первую очередь заботиться о жене и оберегать ее.
Забота может выражаться в разных формах. Например, мужчина много работает, чтобы партнерша могла отдохнуть и прийти в себя. Или предлагает различные активности (поездки, прогулки), чтобы ее отвлечь. Папа может взять на себя заботы о доме и старших детях, если они есть. Также зачастую партнер, видя состояние женщины, оповещает родных, друзей, коллег, желая таким образом уменьшить стресс партнерши.
Разумеется, эти действия не означают, что он не горюет о ребенке! Внешние проявления горевания могут сильно различаться, и для некоторых мужчин такая забота – это способ проживания и своей боли.
Нельзя отрицать, что мужчина в ожидании ребенка испытывает к нему чувства, пусть, возможно, они отличаются от эмоций женщины. Он строит планы, надеется и ждет момента, когда станет отцом. И его мир тоже дает трещину, когда случается потеря.
Иногда горе может накрыть мужчину позже, когда он убедится, что партнерша уже немного оправилась. Это своеобразный механизм отсрочки горя, сдерживания своих чувств, чтобы помочь женщине. В том числе по этой причине спустя некоторое время после потери женщина может быть уже готова к новым попыткам зачать ребенка, а мужчина еще нет.
Конечно, сложно переоценить связь матери и ребенка, то особое единство, чувствование друг друга. Такая связь может установиться даже на маленьких сроках беременности, а может и позже, в том числе после родов.
В любом случае никто не может отрицать, что именно женщина вынашивает ребенка и именно женщина физически его теряет.
Все папы по-разному реагируют на беременность партнерши. Кто-то сразу начинает разговаривать с животиком (даже если он еще не успел увеличиться), дает малышу милые прозвища, делится планами и надеждами. Для кого-то такие действия непривычны. Взаимодействие во время беременности может проявляться по-разному – это зависит от личных качеств человека и внешних факторов, культурных, религиозных и других особенностей.
Рациональное отношение к новой жизни тоже свидетельствует о включенности в будущее родительство. Это может быть планирование, связанное с рождением ребенка, – финансовое, жилищное, социальное и т. д. Оно не всегда заметно или не всегда приравнивается к эмоциональной сфере, но тоже означает, что мужчина трепетно ожидает ребенка.
Во втором случае бывает сложно представить и поверить, что мужчине тоже больно. Однако нужно учитывать, что привычный и понятный способ взаимодействия и ожидания ребенка не всегда единственно возможный. Отсутствие внешних проявлений чувств и привязанности не означает, что их нет совсем.
Этот миф даже не совсем миф. Скорее это стереотип, навязанный обществом. С самого детства большинство мальчиков воспитывают, исходя из парадигмы, что правильные качества для будущего мужчины – это сила и стойкость, умение подавлять свои эмоции. Мальчику не пристало быть чувствительным, нежным, а тем более плакать.
«Возьми себя в руки, ты же будущий мужчина». «А ну-ка перестань плакать, ты же мужчина». «Терпи, ты будущий защитник». Есть много-много других вариантов запрета на выражение эмоций.
Зачастую никто не объясняет ребенку, что сила и мужество – это хорошо, но слезы и эмоции не доказывают, что он слаб. Что проявлять свои чувства можно и нужно. Что оттого, что мужчина выразит свои эмоции, он не перестанет быть мужественным.
Однако, прожив с такими установками много лет, сложно перешагнуть через них даже в период острого горя.
Как и в предыдущих мифах, скупость в проявлении чувств – это не показатель внутреннего состояния, а лишь принятая модель реагирования, привычка «быть сильным».