Это, безусловно, самая благоприятная ситуация для полноценного и своевременного проживания трагедии. Супруги поддерживают и разделяют любое проявление горя. И это выражается не только в словах и слезах, но и в поступках. Женщины, мужья которых понимают их внутреннее состояние, говорят, что они помогают делом. «Он сам догадался позвонить нашим друзьям, у которых маленький ребенок, и попросил на какое-то время ограничить общение, потому что мне тяжело видеть их малыша». «Муж сам водит старшего ребенка в детский сад, боится, что мне начнут задавать вопросы, где живот и кто у нас родился. Я пока к этому не готова».

Бесспорно, это очень тяжело – проживать собственное горе и помогать близкому человеку. Проходить путь горевания за себя и за партнера. Но это помогает обоим.

Этот путь совсем не легок, но только он позволяет пройти все стадии и принять ситуацию. Не забыть и даже не пережить, а именно прожить свое горе, и сделать это вместе, поддерживая партнера и давая ему силы – когда-то разговором, когда-то слезами, а иногда и совместным молчанием. Главное – быть рядом.

Боб Дейтс в книге «Наутро после потери» советует не ждать того, что ваш путь к принятию будет похож на подъем в лифте. И даже на лестницу он не будет похож. Скорее, его можно сравнить с восхождением на ледяную гору – два шага вперед и один назад. Но сделать эти шаги вдвоем, чувствуя уверенную и сильную руку рядом, намного легче.

Планирование беременности после потери – всегда вопрос для двоих, мамы и папы. Говоря о готовности к новой беременности, нельзя кого-то из них исключить из уравнения – важно состояние обоих. Особенности проживания утраты могут различаться не только в разных семьях, но и внутри одной семьи, и на это влияет множество факторов.