К книге
Жизнь на паузе. Книга поддержки для тех, кто заботится о тяжело больных близкихГлава 2 Когда винишь во всем себя. К главе 2. Когда винишь во всем себя. Упражнение «Узкий костюм»
36%
Глава 2 Когда винишь во всем себя. К главе 2. Когда винишь во всем себя. Упражнение «Узкий костюм»
20

Каждый день вы мужественно встречаете жизненные трудности, терпите неудобства ради своих близких. Вы сама выносливость, терпение и стойкость. Несмотря ни на что.

Кажется, вы готовы вечно совершать подвиг сострадания, но… Время идет, и силы заканчиваются. Как говорится, всю жизнь на корточках не просидишь и на цыпочках не простоишь. И вот однажды приходит момент, когда вы упираетесь в границы своих возможностей. Происходит срыв, после которого вас накрывает горькое чувство вины и собственного несовершенства, способное сильно испортить жизнь вам и вашим окружающим. Оказывается, вы совсем неидеальны. Ужасно!

Что же произошло? Вы просто слились с историей об идеальном герое, которая существовала только в вашей голове. Забыли, что вы, как и все, можете падать и подниматься, плакать и страдать и все же продолжать действовать, не зацикливаясь на неудачах.

Это похоже на покупку узкого костюма, который подходит только тогда, когда вы красиво стоите перед зеркалом, максимально втянув живот. Представьте, что на вас такой костюм. Он настолько мал, что в нем трудно сесть, сделать широкий шаг или наклониться без опаски, что швы разойдутся. Тесно, невозможно дышать полной грудью… Стоит только попытаться изменить позу, ослабить железную хватку узкого пиджака, как костюм сразу превращается в смирительную рубашку и приносит лишние страдания.

Но вы гораздо больше, чем смирительная рубашка представлений о себе. Не надо все время, 24/7 казаться героем. Можно и нужно быть тем, кто вы и есть, – самим собой.

Предыдущая главаГлава 20 из 56Следующая глава