1. С детьми важно гулять. Свежий воздух, простор и свет способствуют более полному физическому развитию и росту ребенка.

2. Прогулки важны не только для ребенка, но и для мамы – для поддержания ее психоэмоционального состояния.

3. С раннего детства можно начинать знакомить ребенка с различными эмоциями, помогать учиться их понимать и проживать. Все это будет способствовать развитию эмоционального интеллекта. Эмоциональный интеллект – это понимание своих эмоций и эмоций другого человека, а также умение реагировать на них.

4. Дети прекрасно развиваются в быту и с раннего возраста их можно подключать ко многим делам по дому. Например, загружать и разгружать стиральную машину, развешивать одежду на сушилке, сортировать чистую одежду по ящикам, убирать за собой посуду со стола, наливать молоко или воду в стакан, вытирать пролитую жидкость тряпкой, помогать маме готовить завтрак или обед и многое другое. Конечно же, все это – с помощью взрослого, который находится рядом и помогает во всем.

5. Состояние мамы очень важно. Помните: сначала – маску на себя, а затем – внимание ребенку. Поэтому высыпайтесь, полноценно питайтесь, гуляйте, следите за своим здоровьем, делегируйте домашние дела, просите помощи (если нуждаетесь в ней), выделяйте время на себя и ищите единомышленников!