Ключ: исследуйте образы из прошлого

Если в вашем сне присутствуют образы из прошлого, попробуйте задать следующие вопросы.

• Что происходило с вами в тот период, образы из которого вы теперь видите во сне?

• Разворачиваются ли в вашей жизни сейчас похожие сюжеты?

• Ведете ли вы себя так, как это было уместно намного раньше?

• Остались ли в прошлом незавершенные дела?

• Если вам снится новорожденный, что происходило в вашей жизни девять месяцев назад?

• Если в вашем сне появляется ребенок, что важное случилось с вами в этом возрасте, много лет назад?

Упражнение

Напишите о том периоде в прошлом. Каким вы были? Какой была ваша жизнь? Чем вы отличались от себя сегодняшнего? В чем вы не изменились?

Ключ: обратите внимание на образы из настоящего

Некоторые сны – будто моментальные фотографии, показывающие, что творится в психике здесь и сейчас.

• Подсвечивает ли сон что-то происходящее в вашей жизни прямо сейчас? На что он просит вас обратить внимание?

• Чем ситуация во сне похожа на вашу текущую жизненную ситуацию?

• Каково отношение к ней создателя сновидений? Что сон предлагает изменить?

Ключ: имейте в виду предполагаемую функцию сновидений

Подобно прогнозу погоды, сны могут показать вероятные сценарии развития событий. Если вам кажется, что ваш сон о будущем, задайте себе следующие вопросы:

• Какое разрешение ситуации кажется создателю снов вероятным?

• Может ли сон предостерегать от чего-то? Или указывать на возможное счастливое разрешение проблемы?

• Каков эмоциональный тон сновидения, в котором вы заподозрили прогностическую функцию?

• Пришел ли сон как утешение в трудную минуту, приободрил ли?

Ключ: ищите обзор ключевых проблем, охватывающий большие периоды жизни

Сны, которые затрагивают и прошлое, и настоящее, и будущее, могут давать общий обзор сложившейся ситуации.

• Описывает ли сон, где корни текущей ситуации, где вы сейчас и где вы сможете оказаться?

• Что создатель снов хочет рассказать о том, откуда вы пришли и куда направляетесь?

• Охватывает ли сон большие важные темы вашей жизни?

Ключ: ищите телос, особенно если сон ставит вас в тупик

Неожиданное и новое может нести в себе главное послание сновидения.

• Какой образ самый удивительный, заставляющий замереть?

• Как эго во сне реагирует на него? Пытается ли оно защищаться?

• Открыты ли вы для ошеломляющей новизны телоса?

• На что в вашей жизни может указывать этот новый элемент?