Помните уроки биологии в школе? Возможно, преподаватель показывал вам опыты с одноклеточной амебой в чашке Петри. Пульсируя и колеблясь в потоке жидкости, почти неотличимой от ее естественной внутренней среды, амеба сливается с окружающим миром. Даже малейшие изменения вызывают немедленные реакции. Если капнуть раствор глюкозы, амеба, ощутив концентрацию растворенного питательного вещества, направится в его сторону строго по градиенту. Чем она ближе к объекту, тем вектор направленности ее движения более определенный, и сигнал становится доминантой действия. С такой же скоростью реакции она будет избегать опасных элементов в своей среде.

Все просто: этой самой примитивной формой существования движет главная программа – выжить, а значит, получить ресурс с наименьшими потерями энергии и избежать возможных угроз при минимальном расходе собственных сил.

Подобные алгоритмы важны для выживания всех организмов. Без них нельзя адекватно и оперативно реагировать на возможности и опасности. Данный вид реакций почти мгновенен и синхронен. У человека этот жизненный процесс проявляется через ощущения и телесные переживания.

Люди устроены сложнее, но «витальная программа» та же: выжить любой ценой.

Наш чудесный человеческий организм, состоящий из триллионов клеток, каждое мгновение времени взаимодействует с внешней средой, восполняет ресурсы, избавляется от ненужного. Этот процесс называется гомеокинезом. Его суть в следующем: человеческая живая система автоматически настроена так, что мы в процессе постоянной адаптации к внешней среде восполняем дефицит и освобождаемся от профицита, стремясь сохранить баланс внутренней среды и продлить жизнь.

Гомеокинез – это способность организма приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды. Он позволяет функциональным системам организма адаптироваться и компенсировать различные изменения.

Регуляция гомеокинеза обеспечивает эффективную работу организма в разных ситуациях: при умственной, эмоциональной, физической активности, а также при удовлетворении биологических потребностей.

Живая система все время адаптируется к изменениям во внешней среде, при этом стремится к внутреннему балансу, чтобы не тратить энергию зря. Данный процесс называется гомеостазом.

Гомеостаз – способность открытой системы поддерживать стабильность своего внутреннего состояния за счет слаженных реакций, направленных на сохранение динамического равновесия.

Для сохранения внутреннего гомеостаза мы запрограммированы на определение угроз, уход от боли и страданий, поиск ресурсов для жизни, комфорта и удовольствия. Этот бессознательный автоматический процесс автономной нервной системы, обеспечивающий поиск ресурсов и запускающий биологический ответ в случае обнаружения опасности во внешней или внутренней среде, называется нейроцепцией.

Так наши предки научились выживать и передали нам этот бесценный дар жизни с помощью информации, закодированной в генах.

Вы выжили, потому что сталкивались с определенными агрессивными вызовами среды, реагировали, справлялись с негативными ситуациями, отрабатывали механизмы адаптации и коммуникации. И прямо сейчас, когда читаете эти буквы, каждое мгновение времени ваша нейроиммунноэндокринная система регуляции организма получает невероятный объем информации из внутренней и внешней среды, затем пропускает ее сквозь фильтр предыдущего опыта, анализирует происходящее и выбирает наиболее эффективный с точки зрения выживания, оптимальный способ реагирования в данной ситуации.

В случае угрозы организм мобилизует все силы. Если в процессе мы выживаем, наш стереотипичный мозг запоминает алгоритмы и в дальнейшем использует их в автоматическом режиме как эффективные для сохранения жизни. Затем мы передаем этот багаж детям и следующим поколениям в виде генетического кода и моделей поведения и реагирования.

Идем дальше.