1. Представьте своего самого грозного внутреннего критика. Как он выглядит? Что говорит? Чьим голосом звучит?

2. Попробуйте визуализировать критика и уменьшить. Сделайте его смешным, нелепым, пародийным. Представьте, что он говорит с акцентом, поет оперным голосом или пищит как комар.

3. Переименуйте критика. Теперь он – продюсер. Его задача – не упрекать, а находить ценность и усиливать ее.

4. Нарисуйте свой текст глазами этого нового персонажа. Что он видит? Как предложит улучшить?

5. Теперь напишите текст о том, как вы справляетесь с внутренней критикой. Или – как преодолели страх публиковаться. Может, в нем будет история. Или инструкция. И немного иронии. Пусть это станет вашим способом проговорить все то, что больше не сможет держать вас в тени.

Вы уже начали. Осталось продолжить.