Что вы чувствуете по отношению к своему ребенку (детям) в данный момент?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Насколько сильно вы переживаете из-за воспитания детей? (оцените по шкале от 1 до 10, где 1 – полное отсутствие переживаний)
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Насколько вы чувствуете себя способным изменить свой стиль воспитания?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Это важные вопросы, поскольку они определяют, как вы будете воспринимать информацию, изложенную в этой главе. Если вы перегружены и готовы сделать все, чтобы улучшить взаимодействие со своим ребенком, вы можете действовать импульсивно, реализуя стратегию, не задумываясь о ее жизнеспособности. Вы можете не потратить время, чтобы спросить себя, соответствует ли такой подход вашей личности или стилю воспитания. Во время чтения я прошу вас сделать шаг назад и подумать об этих стратегиях и о том, как изменятся ваши отношения с ребенком, если вы будете их применять. Повторяю, мы не торопимся. Вы должны решить, какие стратегии помогут вам воспитывать ребенка, которому трудно справляться с эмоциями.
Стратегии, описанные в этой главе, просты в реализации и могут значительно снизить напряжение в вашем доме. Помните, что дети, находящиеся в состоянии эмоционального перегруза, не могут мыслить рационально, поэтому вам как родителю нужно будет относиться к ним иначе, чем вы отнеслись бы в другой ситуации. Даже если наши дети не находятся в Зоне Затопления, многие из нас, родителей, придерживаются бесполезных паттернов воспитания. Мы повторяем одни и те же действия снова и снова, даже если это приводит к негативным результатам. Многие из наших моделей поведения настолько укоренились в нашем сознании, что мы даже не осознаем, что выполняем их.
Хотя новые стратегии и просты, усвоить их нелегко. Они противоречат тому, чему многие из нас научились у собственных родителей, и они противоречат базовой природе человека. Но они действуют. Они разработаны с учетом того, как мозг обрабатывает эмоции и какую роль инстинкт выживания играет в наших повседневных взаимоотношениях с детьми. На самом деле они работают практически с любым человеком.