Если ваш ребенок еще очень мал и не готов к официальной программе приучения к горшку, я обычно рекомендую сажать его на горшок утром и перед сном, чтобы он привык на нем сидеть, а также чтобы посмотреть, будет ли он писать.

Кроме того, чаще меняйте ему подгузники, чтобы он как можно меньше был мокрым. Таким образом, он привыкнет к сухости и начнет чувствовать себя некомфортно в мокром подгузнике. Если он уже достаточно взрослый и у него есть языковые навыки, чтобы понять, вы можете научить его разнице между мокрым и сухим, показав ему мокрое и сухое бумажное полотенца. Затем, когда вы меняете ему мокрый подгузник, скажите: «Ты очень мокрый». Это поможет ему замечать, когда он мокрый, и ассоциировать это с горшком. Однако не улыбайтесь и не смейтесь, когда меняете подгузник.

Проверяйте его каждый час или два, проверяя, не сидит ли он в мокром или испачканном подгузнике. Если вы не знаете, писает ли ваш ребенок каждые два часа или остается сухим в течение двух часов, начните менять и проверять подгузник с такой частотой.

Пускай ребенок пьет побольше жидкости, чтобы у вас было больше практики на горшке и ребенок лучше научился понимать, когда у него случилось «происшествие». (Заметьте, однако, что я считаю это «происшествием» только тогда, когда ребенок писается или испражняется в нижнем белье; это не «происшествие», если он в подгузнике.)

Я рекомендую выпивать от 50 до 100 грамм жидкости в час, это примерно 8–10 стаканов в день. Следите за тем, чтобы это было равномерно в течение дня, а не за один раз. Мочевой пузырь ребенка не может вместить слишком много жидкости. Пить больше этого количества может быть вредно для здоровья. К тому же вы не хотите, чтобы чрезмерное потребление жидкости стало частью его привычного образа жизни.

Мальчиков нужно учить сидеть на унитазе даже для того, чтобы пописать. Иначе, когда вы перейдете к обучению какать, вам будет трудно заставить его сесть. Как только он научится ходить в туалет по-большому, можно учить его писать стоя.

Ребенку может нравиться наблюдать за тем, как вы выливаете мочу из горшка в унитаз и смываете ее. Это поможет подготовить его к переходу на унитаз. Если он какает в подгузник, возьмите его с собой в ванную, чтобы он мог посмотреть, как вы спускаете кал в унитаз. Скажите: «Какашки (или любое другое слово, которым вы решили их назвать) отправляются в унитаз. Смываем унитаз. Пока-пока, какашка!» Это продемонстрирует ребенку, куда должны отправляться моча и кал.

Вначале вы будете поощрять ребенка, когда он просто сидит и пытается пописать или покакать. Затем, когда он успешно пописает, дайте ему дополнительное поощрение. А если он успешно покакает, то должен получить еще больше. Это то, что мы называем «дифференцированным подкреплением», то есть мы даем больше поощрения за более сложные задачи. Это действенная стратегия для обучения детей любому навыку.

До тех пор пока ваш ребенок не будет полностью обучен, на время сна лучше надевать подгузник. Когда он начнет носить нижнее белье, вы можете надевать сверху подгузник с эластичным поясом или непромокаемые штанишки, чтобы случайно не запачкался. В биологических жидкостях могут содержаться опасные бактерии, поэтому лучше избегать подобных беспорядков в доме. Одна из моих клиенток держала под стулом своей дочери подкладку для занавески в душевую, чтобы предотвратить лишнее загрязнение в случае «происшествия». Если ребенок в часы бодрствования будет ходить в нижнем белье, это поможет ему осознать дискомфорт от того, что он мокрый, и побудит его перейти к тому, чтобы проситься в туалет. Если он сопротивляется ношению нижнего белья, попробуйте найти дизайн, который ему понравится.

Не наказывайте ребенка, если вдруг случилось «происшествие» или если он не смог пописать или покакать в горшок. Если туалет будет ассоциироваться у него с негативом, вы только затормозите процесс обучения. Тогда для достижения успеха потребуется больше времени.

Поощряйте любое новое поведение, а не требуйте совершенства. Если ваш ребенок ходит в ванную комнату в подгузнике, чтобы покакать, а раньше для этого прятался за диваном, вы можете его поощрить, потому что это шаг в правильном направлении.