Если ваш ребенок маленький, вам понадобится детский горшок. Один из моих юных клиентов постоянно писал через горшок на пол, поэтому его родители купили детское сиденье на унитаз. Это тоже отлично сработало. В этом случае вам также может понадобиться табуретка, на которую можно поставить ноги, чтобы колени были выше. Она поможет, если ребенок привык стоять или приседать для того, чтобы покакать, когда он в подгузнике.

Когда вы начнете обучение, лучше всего перевести ребенка на подгузники, которые он может сам натягивать и снимать. Полезны те подгузники, которые меняют цвет, когда ребенок писает. Так вы можете легко определить, когда он мокрый. Большинство поведенческих аналитиков рекомендуют сразу переходить на нижнее белье, но я, как мама, медсестра и поведенческий аналитик, специализирующийся на приучении к горшку уже несколько десятилетий, обычно рекомендую делать это постепенно. Подгузники с эластичным поясом позволят ничего не запачкать и избежать потенциального конфуза для вас или ребенка. Но если вы перешли на нижнее белье, всегда можно на всякий случай надеть подгузник поверх него.

Вам понадобится таймер, чтобы придерживаться расписания и отслеживать количество минут, пока ребенок сидит на горшке или унитазе. Храните расписание и листы с данными там, где их легко будет найти. Лучше всего – на доске для записей в течение двух недель. Держите ручку или карандаш рядом с доской.

Поощрение также необходимо для развития любых навыков. Выберите поощрения, которые вы будете использовать в ванной и на горшке, основываясь на том, что вы знаете о предпочтениях вашего ребенка. Выберите несколько таких предметов и используйте их только во время туалетных активностей. Я предлагаю держать «горшочный мешочек» с поощрениями, которые ребенок может выбрать после успешного похода в туалет.

Они должны быть осязаемыми и сразу же мотивировать ребенка, а также находиться под вашим контролем. Большинство детей не будут сразу реагировать на наклейки или обещания дать конфету через несколько минут. Простого «Ура!» или «Молодец!» тоже вряд ли будет достаточно. Некоторым родителям хорошо помогает использование планшета, на котором ребенок может что-нибудь смотреть, сидя на горшке. Затем используйте дополнительное поощрение за то, что ребенок пописал. Например, мыльные пузыри или кусочек лакомства. Не судите о том, работает ли подкрепление, по улыбке или смеху ребенка. Единственный способ определить, что оно действительно действует, – добиться желаемого поведения.

Вот некоторые другие возможные поощрения, помимо планшета, мыльных пузырей и конфет:

1. Немного сока, кусочек фрукта или фруктовый лед. Если эти продукты хорошо работают с вашим ребенком, то это отличный выбор. С их помощью вы можете увеличить количество потребляемой им жидкости. (Подробнее о потреблении жидкости мы поговорим чуть позже.)

2. Видеоролики и книги для приучения к горшку. Некоторые даже поставляются с куклой и ее собственным маленьким горшком. Эти материалы могут быть полезны, чтобы показать ребенку, что происходит в туалете. Вы можете использовать для демонстрации ваших собственных кукол или мягкие игрушки, а также книги.

3. Существуют приложения для смартфонов, которые отлично подходят детям, у которых уже немного развиты рецептивные языковые навыки. Некоторые из них даже позволяют ввести имя вашего ребенка, создать аватар, похожий на него, и показать ему пошагово, как этот персонаж успешно совершает поход в туалет.

4. Если у вас есть ребенок постарше, который готов сесть на горшок и продемонстрировать процесс на своем примере, вы можете сделать фотографии или снять видео, чтобы показывать их во время приучения. (Конечно, будьте осторожны, чтобы на фотографиях или видео не были видны интимные места.)

5. Будьте изобретательны. Один ребенок, который обожал зонтики, отлично справился с задачей, когда его родители начали использовать в ванной маленький зонтик в качестве поощрения за то, что он пописал.