В развитии двигательной сферы особое внимание следует уделять билатеральной координации – согласованной работе обеих сторон тела: рук, ног, глаз. Без этого невозможно выполнить сложные движения, такие как ловля мяча, завязывание шнурков или езда на велосипеде. Кроме того, билатеральная координация способствует всестороннему развитию ребенка и эффективному обучению, обеспечивая синхронизацию работы обоих полушарий головного мозга.

Рассмотрим несколько упражнений.

• «Бытовые обязанности»: вытирать со стола тряпкой крошки в другую руку, заметать мусор веником в совок, чистить щеткой обувь и т. д.

• «Вырезание ножницами»: вырезание фигур из бумаги по контуру, одной рукой управляем ножницами, а другой держим лист.

• «Игра на музыкальных инструментах»: начинание с крупномоторных одновременных и попеременных действий рук – игра на барабанах, бонгах, маракасах.

• «Вязание, плетение»: освоение техник вязания и плетения, требующих скоординированной работы обеих рук.

• «Жонглирование»: жонглирование мячами, шариками, платочками, развивающее ловкость и координацию рук.

• «Завязывание шнурков, бантов»: обучение завязыванию шнурков, бантов, узлов с использованием обеих рук.

• «Оригами»: складывание фигурок из бумаги, требующее точных и согласованных движений рук.

• «Игры с мячом»: броски и ловля мяча двумя руками, перебрасывание из одной руки в другую, отбивание мяча двумя руками поочередно.

• «Симметричные рисунки»: рисование симметричных изображений одновременно двумя руками (бабочка, цветок, геометрические фигуры).

• «Асимметричные рисунки»: рисование одновременно двумя руками разных элементов изображения (например, правой рукой – солнце, левой – облако).

• «Марионетка»: одновременные разнонаправленные движения рук и ног в положении лежа на спине.

• «Робот»: одновременные и попеременные движения руками и ногами в положении стоя.

• «Ладушки»: симметричные и перекрестные хлопки ладонями по коленям, плечам, над головой.

• «Перекрестные шаги»: ходьба с перекрестным поднятием противоположных руки и ноги.

• «Колено-локоть»: поочередное касание локтем противоположного колена в положении стоя.

• «Перекрестные шаги»: стоя на месте, поочередно поднимаем колени, касаясь ладонями: правое колено вверх, касание левой ладонью, левое колено вверх – касание правой ладонью. При выполнении упражнения голова остается неподвижной.

• «Перекрестные прыжки на счет»: раз – ноги врозь, руки вдоль тела, два – ноги вместе, руки в стороны.

• «Перекрестные прыжки с вытянутой рукой»: чередуем прыжки – прыжок с правой ногой впереди – левая рука вытянута перед собой, прыжок с левой ногой впереди – правая рука вытянута перед собой.

• «Симметричные и асимметричные движения в танце»: выполнение танцевальных движений, сочетающих одновременные и попеременные движения рук и ног.

• «Строительство из кубиков, конструктора»: конструирование двумя руками, требующее координации и точности движений.

• «Нанизывание бусин, пуговиц»: нанизывание мелких предметов на нитку или шнурок двумя руками.

• «Упражнения с предметами»: перекладывание, перебрасывание предметов из одной руки в другую, манипуляции с предметами двумя руками.

• «Пальчиковые игры с перекрестными движениями»: выполнение пальчиковых игр и упражнений, требующих перекрестных движений пальцев, кистей рук.