Прочтите первые буквы каждого элемента схемы снизу вверх и получите аббревиатуру ЦИДР. Так я назвал систему четырех рычагов изменений.

О ЦИДР можно говорить много. Но я хочу выделить 5 основных пунктов:

1. Двусторонний маршрут изменений

Мы осознали, что для достижения прочных и устойчивых изменений важно не только держать фокус на целях и действиях, но и уделять внимание идеям.

Энергетические и мотивационные ресурсы для преобразования кроются в наших ценностях, а не в поставленных целях (если, конечно, они не согласуются между собой). Именно действие, основанное на ценностях и идеях, способствует смене направления жизни. Однако существует и другой способ – внутренний импульс. Он менее мощный, но не менее значимый. В любом случае его нельзя игнорировать.

Представьте, что вы стоите на сцене перед аудиторией. Внутренний голос шепчет: «Что мне говорить? Кажется, все пойдет не так». Вас охватывает волнение, однако вы решаетесь наконец начать свою речь. И вдруг зал замирает. Каждое ваше слово невидимой нитью соединяет вас со слушателями. Когда вы заканчиваете, раздается бурный шквал аплодисментов и зал встает, выражая свое восхищение.

Иногда вы можете изменить представления о своей ценности и способностях. Например, когда поступите иначе, чем обычно. Или достигнете неожиданного результата – выбора видимого мира. Скажем, адреналиновая поездка вернет ценность авантюризма, поход заставит переосмыслить значимость помощи, а посещение музея подтолкнет открывать неизведанное.

Концепция «ПУТИ к результатам» – это двусторонний маршрут к успеху. Основное направление движения обычно идет снизу вверх, от ценностей к действиям и успеху. Однако внешние обстоятельства и события вокруг нас также могут стать отправной точкой пути к достижению целей.

2. Взаимодействие путей: ваш маршрут формирует мой, и наоборот

Я всегда думал, что психологию нельзя превратить в процветающий бизнес. Но однажды встретил пекаря. Меня вдохновил его успех в продажах булочек. Я подумал: «Если он добился таких результатов, то, возможно, и у меня получится то же самое в психологии…»

Когда я увидел достижения другого человека, моя уверенность начала расти. Я перестал считать бизнес в психологии невозможным. Поверил, что он реален, и пересмотрел свои действия и подход к ситуациям. В итоге я начал получать такие позитивные изменения, о которых даже не мечтал.

Элементы ПУТИ к результатам переплетаются самым неожиданным образом. Например, мать с любовью и пониманием заботится о своем ребенке. Я вижу это и ощущаю, как моя ценность помощи и любви наполняется светом. Когда я делюсь идеями и стратегиями в этой книге, вы можете углубляться в свой видимый или невидимый мир и изменять его.

Люди, с которыми мы общаемся, влияют на наш путь к результатам. В то же время мы, сами того не понимая, влияем на чужие пути.

3. Чтобы иметь больше, нужно стать больше

Элементы, которые формируют ПУТЬ к результатам, охватывают три ключевые области нашей жизни.

Результаты связаны с миром ИМЕТЬ – то, что мы стремимся обрести.

Действия принадлежат миру ДЕЛАТЬ – то, как мы достигаем наших целей.

Идеи и ценности определяют наш мир БЫТИЯ – то, кто мы на самом деле и что для нас действительно важно.

Ценности и идеи влияют на действия. Но и то, что ВЫ ИМЕЕТЕ, исходит из того, что ВЫ ДЕЛАЕТЕ. А это тесно связано с тем, кто ВЫ ЕСТЬ. То есть, чтобы иметь больше, вы должны стать больше. По-другому никак.

ЧТОБЫ ПОДНЯТЬСЯ, НУЖНО ИНОГДА СПУСКАТЬСЯ.

Чтобы подняться вверх и достичь желаемого, нужно быть готовым заглянуть вглубь своей сущности, закатать рукава и поработать над собой. Ведь драгоценные камни нашей планеты не лежат на вершинах гор, а рождаются глубоко в недрах земли. Там под невообразимым давлением и температурой формируются их уникальные свойства.

Вместо того чтобы задаваться вопросом: «Как мне ИМЕТЬ лучший брак?» – спросите себя: «Как мне СТАТЬ лучшим партнером?»

Вместо размышлений о том, как ИМЕТЬ лучшие отношения с детьми, сосредоточьтесь на том, как СТАТЬ лучшим родителем для них.

И наконец, вместо попыток ИМЕТЬ лучшую работу, начните с того, чтобы СТАТЬ лучшим работником.

ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ОТ ЖИЗНИ, ВЫ ДОЛЖНЫ СТАТЬ БОЛЬШЕ В ЖИЗНИ.

Недостаточно просто решить жить лучше. Нужно стать лучше, а для этого работать над собой.

В канун новогодних праздников я читал лекцию отделу продаж крупной транснациональной компании. В какой-то момент один из слушателей задал вопрос: «Чего нам ждать от наступающего года?»

Вопрос сформулирован понятно, но его фокус немного смещен. В реальности следующие 12 месяцев будут во многом похожи на предыдущие, поскольку каждый год имеет свойство повторяться. В мире останутся международные кризисы, периоды рыночных спадов, трагические моменты. Но и возможности тоже будут.

Времена года сменят друг друга в привычной последовательности: зима, весна, лето, осень. Жаркие дни придут на смену прохладным ночам.

Многие события каждого года неподвластны нашему контролю. Мы не в состоянии изменить течение времени. Но мы можем изменить себя.

КАКИМ БУДЕТ СЛЕДУЮЩИЙ ГОД И КАКИМ БУДУ Я В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ.

Когда вы работаете над собой и растете как личность, все вокруг меняется вместе с вами. Например, вы развиваете эмоциональный интеллект. В результате ваши взаимоотношения с окружающими улучшаются, потому что вы начинаете понимать себя и других. Или вы решили совершенствовать навыки управления стрессом, общением и самооценкой. В итоге вы легко преодолеете жизненные трудности, так как научитесь использовать возможности в кризисных ситуациях, находить ресурсы в ограничениях и внедрять новые идеи.

Этот путь не всегда легок, но он открывает перед вами новые горизонты. Ваши новые действия придают жизни новый смысл.

ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ВНЕШНИЙ МИР, ДЛЯ НАЧАЛА ИЗМЕНИТЕ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ.

Фокус должен быть не на том, какими станут предстоящие 12 месяцев, а на том, какими вы будете в следующем году. Нет смысла фокусироваться на внешнем без изменения того, что внутри вас.

4. Стремитесь к изобилию, чтобы делиться им

В гармоничных отношениях между ИМЕТЬ, ДЕЛАТЬ и БЫТЬ нет места для превосходства одного из этих элементов. Все три – взаимосвязаны и должны находиться в балансе. Только так они раскроют свою силу. Она направлена на четвертый элемент – ОТДАВАТЬ.

Когда вы обладаете чем-то ценным, делаете что-то значимое и проявляете себя настоящего, то естественным образом обретаете способность делиться этим с миром. Отдача становится не просто действием, а выражением вашей внутренней природы.

Кто-то сейчас спросит: зачем стремиться к большему, если и так все хорошо?

Верю, что вы способны управлять своим потенциалом так, как считаете нужным. Однако я убежден, что изобилие начинается с желания стать как можно больше. Тогда вы можете делать больше и, как следствие, иметь больше.

Это важно по двум причинам. Во-первых, изменяя мир к лучшему, вы возвращаете ценность, которую получаете. Во-вторых, изобилие помогает реализовать мечты и амбиции, а также делиться своими достижениями с окружающими.

ЖИТЬ В ИЗОБИЛИИ, А НЕ ПРОСТО В ДОСТАТКЕ.

Чтобы заряжать людей энергией, нужно самому стать ее источником. Чтобы передавать знания детям, важно быть готовым делиться. Чтобы говорить о мудрости, необходимо ею овладеть.

Невозможно вдохновлять других, если внутри пусто. Нельзя дарить любовь близким, если вы сами ее не чувствуете. Трудно заразить оптимизмом, если он не горит в вас самих.

Жизнь в изобилии обладает особым волшебством. Когда вы берете на себя обязательство отдавать другим то, что получили сами, вы наполняетесь внутренней силой и гармонией. Ведь истинное счастье не в накоплении богатства, а в его бескорыстном распределении.

Схема «Быть – Делать – Иметь» напоминает мне образ дерева. Ствол дерева символизирует Бытие, которое проявляется через ветви Действия, ведущие к плодам Обладания.

Эта динамика проявляется и в жизни. Наши дела возвращаются к нам в измененной форме, обогащая мир и нас самих.

Я помню, как начинал создавать видео на YouTube. Меня тормозил страх, что, рассказывая свои «секреты», я потеряю конкурентное преимущество и возможность обеспечить свое благополучие. Однако, по мере того как я делился знаниями с другими, я понимал: спектр моих возможностей расширяется. Я не уменьшал свой потенциал к успеху, а увеличивал его.

ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ, ТЕМ АКТИВНЕЕ ВАШ ПОТЕНЦИАЛ РОСТА.

Мой канал на YouTube не только приносил пользу другим, но и обогащал мою жизнь. Он давал мне возможность расти как личности, становиться сильнее и увереннее. Каждая новая идея, озарение или радость, которую я испытывал, расширяла горизонты и делала мой внутренний мир богаче.

ТЕ, КТО ДЕЛИТСЯ ЦЕННОСТЬЮ С ДРУГИМИ, СТАНОВЯТСЯ БОЛЬШЕ; ТЕ, КТО НЕ ДЕЛИТСЯ, СТАНОВЯТСЯ МЕНЬШЕ.

Отдавая ценные знания другим, мы растем. Или остаемся на прежнем месте, если решим не делиться. Отдавая, мы меняем мир к лучшему. А мир, в свою очередь, делает нас особенными и значимыми[7].

Желание обладать бóльшим побуждает к достижению высоких целей и личностному росту. Стремление к большему раскрывает наши возможности и помогает выйти за рамки привычного.

БОЛЬШИЕ ЦЕЛИ ФОРМИРУЮТ ВЕЛИКИХ ЛЮДЕЙ.

Когда я размышляю о значимых достижениях в своей жизни, я осознаю, что каждый раз получал два важных преимущества. Первое – я приобретал то, что раньше мне не принадлежало.

Второе, не менее важное – я превращался в другого человека. Процесс достижения цели изменил меня. Хотя бы поэтому стоит идти к еще большим результатам. Амбициозные цели развивают наши навыки, расширяют круг общения и обогащают жизненный опыт.

ВАЖНО НЕ ТО, ЧЕГО ВЫ ДОСТИГАЕТЕ, А ТО, КЕМ ВЫ СТАНОВИТЕСЬ.

Ценность не в том, что вы достигаете, а в том, кем вы становитесь и сколько вы можете отдать миру через свой личный рост. Когда я думаю о цели, я спрашиваю не «Что я получу?», а «Кем я стану?». Ответ на этот вопрос становится моим путеводным светом.

5. Волшебный эликсир, который превращает невидимое в осязаемое

Путь к результату – это баланс видимого и невидимого. Видимый мир складывается из действий и их плодов, а невидимый – из идей и ценностей, которые вдохновляют и направляют нас.

Когда человек работает над своим телом или стремится к здоровому образу жизни, его усилия очевидны для окружающих. Друзья замечают, как он более осознанно подходит к выбору блюд во время обеда, а коллеги видят, что он ежедневно добирается до работы на велосипеде.

Однако мало кто задумывается, какие идеи и принципы лежат в основе такого поведения и результатов.

Вы уже знаете, что для изменения видимого мира нужно работать с невидимым. Но открою еще один важный секрет.

Идеи и ценности, в отличие от привычных нам предметов, состоят из иного, нематериального вещества. Их нельзя пощупать, понюхать, пробовать на вкус или увидеть. Все вокруг нас когда-то существовало лишь в виде крошечной, невидимой и неощутимой идеи. Но в какой-то момент, по неведомым причинам, идея обрела плоть и стала реальностью.

Когда-то «Мона Лиза» была искрой в воображении художника, печатный станок – одной из идей в мыслях Иоганна Гутенберга. Микроскоп, паровой двигатель, вакцины, электрическая лампочка, холодильник, интернет – какое-то время назад все это существовало лишь в мечтах. Они стали реальностью благодаря упорству и гениальности своих создателей. Раньше эта книга тоже жила только в моем воображении.

Примеры можно перечислять долго, но суть ясна: идеи (и в какой-то степени ценности) могут превратиться из неосязаемых в нечто конкретное.

Для этого им необходимо соприкоснуться с волшебством, которое состоит из особых эмоций: вдохновения, любви, жизненной силы, радости, жизнерадостности, смелости…

ХОРОШИЕ ИДЕИ + ВДОХНОВЕНИЕ = ТРАНСФОРМАЦИЯ.

Во внутреннем мире часто скрываются мощные ценности и идеи. Они побуждают нас (если не заставляют) воплощать их в конкретные шаги. Однако случается, что этот процесс сдерживается такими эмоциями, как страх, беспомощность, грусть, неуверенность. Тогда идеи не прорастают и остаются невыраженным потенциалом.

Эмоции на ПУТИ к результату я бы разместил на границе между видимым и невидимым мирами. Они, как привратники, оценивают вашу решимость воплотить идею в жизнь. Если вы обладаете высоким эмоциональным интеллектом, то сможете использовать эмоции как мощный инструмент для раскрытия своего потенциала.

Например, вы осознаете, что искренний и открытый разговор с партнером наладит гармонию в ваших отношениях. Однако это внутреннее видение затуманивает страх перед реакцией вашего собеседника. Под влиянием этого страха вы можете так и не решиться поговорить.

ЕСЛИ СТРАХ ПОБЕЖДАЕТ, ЖИЗНЬ ТЕРЯЕТСЯ.

Возможно, вы мечтаете о собственном бизнесе, но страх неудачи удерживает вас. Вы боитесь начать все сначала и оказаться в мире сожалений, где постоянно терзают мысли: «А что, если бы я тогда…»

Или, может быть, вы понимаете, что пора поставить точку в отношениях с человеком, который постоянно критикует вас прилюдно. Вы готовы провести черту и защитить себя, но в порыве ярости теряете контроль и оказываетесь не на той стороне.

Грамотно выстроенные отношения с эмоциями помогают справляться со страхами и другими чувствами более эффективно. Они дают смелость, надежду, радость и жизненную силу для воплощения идей в реальность. Интуиция не всегда безошибочна. Но даже если результат не оправдает ожиданий, мы все равно приобретаем ценный опыт.

Вернемся к разговору о личностном росте, саморазвитии и благополучии. Вы, скорее всего, уже поняли, что потенциал человека тоже относится к невидимому миру. И неважно, кто перед вами: коллега, партнер, ребенок или даже вы сами. Здесь я вспоминаю метафору о семечке, которое становится могучим деревом.

Меня завораживают некоторые виды деревьев. Я обожаю плакучие ивы с их нежными ветвями, величественные дубы, стройные кипарисы. Перед акром столетних олив меня охватывает странное чувство. Я представляю, как держу в руках 100 этих деревьев, ощущаю их вес и силу. Я бы с легкостью зажал в ладони их семена, такие маленькие и незаметные. Но в этой горсти семян заключена целая жизнь – гектар деревьев, которые когда-нибудь вырастут, будут отбрасывать тень и давать плоды. Весь огромный потенциал, все это будущее скрыто в крошечном зернышке.

Природа напоминает нам о важном уроке: каждый организм развивается согласно генетическим и экологическим законам. Они определяют его возможности. Семя в подходящей среде станет деревом. В природе нет места для сомнений или выбора: рост – естественный и неизбежный процесс. Зернышко не решает, расти ему или нет. Оно прорастает и развивается, как только попадает в благоприятные условия. Даже в неидеальной среде семя будет использовать все ресурсы, чтобы выполнить свою задачу.

Рост и развитие – не просто биологическая потребность. Это ключ к выживанию и процветанию нашего вида. Однако люди обладают уникальным даром: сознанием и свободой воли. Мы рождаемся с определенным потенциалом. Но наша судьба зависит не только от ДНК и окружающей среды. Мы сами выбираем путь, который творит наше будущее.

Мы решаем, как реализовать свой потенциал и стоит ли это делать. Однако нас часто сдерживают общественные нормы, стандарты, личный опыт и культурные стереотипы. Они могут сузить наше восприятие собственных возможностей и заставить поверить, что некоторые цели нам не по силам[8].

Каждый человек – садовник, который должен взрастить маленькое семечко внутри. Тогда оно проклюнется и раскроет свой истинный потенциал. Как маленький желудь содержит в себе все необходимое для роста великого дуба, так и мы обладаем всем, чтобы творить великие дела.

Как садовник видит в пустой почве зарождение пышного дерева, так и мы должны замечать невидимое и заботиться о его развитии.

В вас скрыты возможности, которые ждут своего часа. Не упустите этот шанс. Мы не знаем, сколько семян так и не взошли на гектаре земли, где сейчас растут 100 оливковых деревьев.

Потенциал живет в каждом из нас. Пришло время его обнаружить. Мы определим, что такое ценности и какие именно важны для вас. А потом узнаем, как использовать их для создания гармоничной и полноценной жизни[9].