Вы когда-нибудь планировали свое время? Опаздываете на встречи? Умеете ли отказывать в просьбе коллеге или другу? Удается ли сосредотачиваться на конкретной задаче, или мысли «плавают»? Если что-то планировали сделать, выполняли?

Цель: научиться не распылять свое внимание. Отсеивать ненужную информацию. Отказывать людям, если их желания противоречат моим планам.

Вы должны уяснить, что единственное место, где течет время, – это наша голова. Поэтому с ней надо дружить. Тогда и планирование будет даваться легко и свободно.

«Мы должны использовать время как инструмент, а не как диван», – справедливо заметил 35-й президент США Джон Кеннеди. Но, наверное, так могут рассуждать только президенты. Для многих простых смертных это дельное замечание остается несбыточной мечтой. Как можно управлять часами, минутами, секундами, которые утекают как песок сквозь пальцы? Попробуйте остановить прекрасное мгновенье!