У каждой из нас есть «здесь и сейчас». Тот момент, в котором мы существуем. Но у всех нас есть еще «там и тогда». Иногда даже не одно.

Когда-то я знала женщину, которая вышла замуж не до конца. Она, посмеиваясь, рассказывала подругам, что по ночам представляет себе совсем другого человека, а днем грезит наяву про альтернативных детей, загородный дом и великую любовь, и у нее там жизнь куда интереснее. При этом она не собиралась покидать реального мужа, – просто редко присутствовала своим вниманием и чувствами в этом неподходящем браке, потому что все время была не здесь и не сейчас.

Мы тоскуем иногда о несбывшемся. И отводим уголок сердца мечтам о других местах, профессиях, жизненных возможностях, отличающихся от тех, которые у нас есть.

Если мечтам не суждено сбыться, – а так бывает довольно часто, – мы выгораживаем в своем внутреннем мире отдельные уголки. Возводим декорации внутри себя и укрываемся там от своей реальности. Поэтому так отчаянно популярны фэнтези-романы про «попаданок», то есть про женщин, которые внезапно оказались где-то в чужой жизни и другой эпохе, каждой из нас попадают в сердечко. Мы сами так умеем, «там и тогда».

У нас там:

• другие свойства,

• другая внешность,

• другой характер,

• другие возможности,

• другие партнеры,

• другие локации,

• другой возраст.

Иногда наше «там и тогда» обращено в прошлое, иногда – в будущее.

Либо мы скучаем по тем временам, когда нам было хорошо, и придумываем себе альтернативную историю с теми сюжетами, либо мечтаем о хорошем будущем, и тогда придумываем версии того, как все случится однажды. Иногда это маяк, путеводный огонь, к которому мы переставляем ноги шаг за шагом.

Хорошее будущее сначала надо придумать. И ты знаешь много историй успеха про такое «там и тогда», которое стало реальностью.

А бывает, что это убежище. Как раз, чтобы ноги не переставлять. Оно УЖЕ есть, ты это УЖЕ придумала и в это поверила. К чему шевелиться?

Есть люди, которые однажды стояли рядом со сварщиком. Или поваром. Они считают, будто отлично умеют варить. В своей внутренней вселенной они неоднократно получили заказы и признание. У них прекрасное сварочное «там и тогда». Ты тоже таких знаешь. Главное – не проверять на практике.

Внутренний мир отличается от внешнего только одним – он не живет без тебя. Ты его питаешь энергией, ты его отапливаешь, ты источник его ресурсов. И, чтобы вкладываться в это «там и тогда», у тебя обычно есть веские причины:

• тебе неуютно здесь,

• ты не готова принять ограничения,

• у тебя нет выхода,

• у тебя нет сил,

• у тебя нет смысла.

Это острые или хронические ситуации, которые требуют решения. Если ты выбираешь свернуть в выдуманный мир, в никогда и нигде, решение не появится. А силы будут вложены в поддержание того мира. Те самые, которые нужны, чтобы решать.

Ох, какое мощное «там и тогда» у пожилых людей. Они порой часами рассказывают, как были влиятельными и состоятельными. Вся их сила и все внимание направлены в прошлое. От этого жить в будущее получается плохо.

Способность человека убегать мыслями из настоящего момента удивительна и благотворна. Это убежище, оно прекрасно работает, когда временное. Это мастерская стратегического планирования. Это мир теплых воспоминаний.

Пусть между этими чудесными местами втиснется еще и внешняя реальность, существующая сама по себе. А уж если тебе в ней станет так же хорошо, как в твоих мечтах, – значит, ты поняла, как жить счастливо.

Ты живая и у тебя есть впереди время, если ты еще можешь быть причиной событий или перемен. У тебя впереди какие-то интересные затеи, в которых ты будешь актором. Той, кто действует, чтобы это заварить.

УПРАЖНЕНИЕ

ТАМ И ТОГДА

Ты можешь сделать небольшое исследование.

Есть ли у тебя сейчас мечты, которые никак не становятся реальными? Ну, вроде мыслей, как было бы здорово встретить Владика, первую свою любовь, и чтобы оказалось, что вы друг другу истинная пара.

Или размышлений про внезапную звездную карьеру, которая вдруг разворачивается буквально из ничего. Или, может быть, ты фантазируешь о долгих путешествиях, дальних странах и беззаботных прогулках берегом моря?

Посмотри на эти чудесные картины твоего внутреннего мира. И скажи себе: они очень важны. Они помогают мне держаться. И я ни за что не буду их выбрасывать.

Вместо этого мы сделаем что-то другое. Посмотри, сколько твоих сил уходит в эти прекрасные видения. Представь, что эти силы видимы – как теплый ветер, или бензин, или искрящаяся энергия.

А теперь посмотри на задачи твоей жизни, которые никак не сдвигаются. Как там с энергией? Течет ли она туда и как выглядит? Что будет, если те силы, которые уходят на «там и тогда», отправить на свои задачи?

Можешь прошептать этим картинкам: «спасибо вам, что поддерживаете меня, но я заберу из вас мою энергию, потому что она нужна мне в моем “здесь и сейчас”».

И ощути, как это, когда твои силы к тебе возвращаются. Вместе с прекрасными ощущениями про путешествия, любови или успех. Пусть все это вернется и станет доступным тебе внутренним топливом.

Оно и будет двигать тебя к твоим мечтам. А чудесные образы пусть остаются в твоем внутреннем мире, как картины или даже места, они все такие же манящие, но не так сильно «заряженные» твоей энергией, правда?