Бывает, что сил много, и тогда у нас разбегаются глаза. В голову постоянно приходят идеи, их хочется реализовать, мы бросаемся за каждой, в итоге устаем.

Думаю, ты видела (в том числе у себя) списки дел на день, которые по сумме нужного на них времени не укладываются в 24 часа, – надо бы на пару часов побольше. Весь список исполнить практически невозможно. Остальное невычеркнутое смотрит с укоризной и кочует на новые страницы дальше.

Даже когда ты добираешься до идеи «всех дел не переделаешь» и до такого уровня жизненного благополучия, что тебе не надо пахать без выходных на плантациях, ты не можешь наконец улечься на пляже. Тебя караулит новая задача.

Вот у нас человек опомнился, разгрузился, смирился с реальностью, починил свои болевые точки в терапии и стал жить с собой не в аду, а в ладу. Его освобожденные силы играют, как пузырьки в шампанском, и человеку все становится очень интересно. Ему хочется учиться. У него заводятся разные увлечения. Ему нравятся его рабочие задачи. И он вдруг ловит себя на том, что списки его дел подозрительно напоминают те, прошлые, из трудных времен. Только все любименькие и весьма увлекательные. И фиг что вычеркнешь. Не потому, что «кровь из носу надо сделать» или «кто, кроме меня». А потому, что они очень привлекают и радуют. И тут, конечно, придется разбираться с конечностью своих сил и невозможностью иметь все удовольствия мира, а иногда даже придется чинить собственное выгорание (еще как выгорают на любимой работе).

Но я тут придумала способ.

УПРАЖНЕНИЕ

ДЕЛА, КОТОРЫЕ МЕНЯ ПРИТЯГИВАЮТ

Давай начнем не с рабочих задач, а с той кучи проектов, которые ты бы хотела сделать для собственного удовольствия.

Составь список, и можешь пополнять его, как только прилетит новая идея. Перечитай его. Очевидно, что ты не успеешь сделать все это, а выбирать не хочется, поскольку все затеи желанны.

Скажи этим делам, как живым существам: «Ребята, вот кто из вас привлечет мое внимание, кто добудет мой интерес, кто будет наиболее мил и приятен для меня – им я и займусь».

Оно так и выходит, мы все выбираем самое желанное: «неожиданно» складываются условия, появляются прекрасные возможности, вдруг находится время – и ты начинаешь именно это дело, будто тебя клубочек волшебный к нему привел. И никакой тревоги, поскольку ты выбрала лучшее, что старалось тебе понравиться.

Если честно, этот способ можно распространять и на рабочие дела. Только он не сработает, если ты не очень ответственна и пока не умеешь обращаться со своими границами. Либо завалит, либо ты саботируешь все. Поэтому лучше начать эксперимент с того, что делаешь ради удовольствия.

Похоже на настоящий роман, где какое-то занятие или увлечение постаралось тебе понравиться. (Кстати, хорошо бы и людей в свою жизнь по такому же принципу собирать – тех, кто старается тебе понравиться, тебя порадовать или поддержать.) Все другие тоже прекрасные, но не станцуешь же одновременно с пятью.

P. S. Будем честны, на самом деле все делают именно так, и с любыми занятиями, и с людьми, просто кто-то выбирает то, что привлекает и радует больше всего, а кто-то бросается делать то, что громче всех сигнализирует «сделай меня, иначе катастрофа!», но принцип один – мы занимаемся тем, что смогло включить нас и привлечь внимание.

И как все меняется, когда понимаешь: это не ты должна бежать за всеми этими делами, книгами, учебами в попытке все успеть. Это они должны постараться так тебе понравиться, чтобы ты их выбрала.