Итак, продолжим движение. Состояние Восторга (СВ) — это прямое продолжение Джедай. Его можно сравнить со вторым дыханием в спорте, и достигается оно простейшими двигательными упражнениями, о которых мы и поговорим. Эти два первоначальных шага связаны.

Главное, в СВ наступает глубокая синхронизация работы полушарий головного мозга. Они начинают помогать друг другу: вы получаете способность «чувствовать логику» и «просчитывать чувства». Не менее важно и то, что при этом возникает максимальная уверенность в себе и полностью меняется вся картина Мира. Вы становитесь магом! И главное, сами в этом уже не сомневаетесь.

В процессе занятий у вас будут возникать новые ощущения, которые необходимо освоить, осознать и запомнить. Часто бывает так, что в ходе занятий возникает странная сонливость. Это эффект активации «спящих» участков коры головного мозга: в СВ мозг потребляет во много раз больше энергии, чем обычно, что и вызывает усталость. Но со временем это проходит. Вы сами это скоро поймете.

О технике безопасности

Вначале заниматься следует только в своей квартире. Все очень просто: у Кастанеды это называлось местом Силы. Это особое ощущение, которое необходимо хорошо запомнить, прежде чем включать Дже или СВ вне дома, на улице, среди множества людей.

При освоении перехода из Дже в СВ обычно используется техника трансового танца. Чтобы это случилось, надо выполнить несколько обязательных условий.

Во-первых, оденьтесь легко, чтобы ничто не мешало вам двигаться.

Во-вторых, упражнение делается с открытыми глазами, но в темной комнате с полуночи до часа ночи. Главное, чтобы глаза были открыты, но вокруг было темно.

И в-третьих, переход из одного состояния в другое осуществляется при помощи специального кодового слова или фразы. Слово может быть любым, но обязательно резким, энергичным… Вначале вы заряжаете его соответствующей энергией, а в дальнейшем, чтобы войти в СВ, вам необходимо будет всего лишь произнести эту кодовую фразу или слово!

Трансовый танец

Включите в темной комнате негромкую ритмичную музыку без слов (хорошо подходят шаманские барабаны, запись которых можно найти в Интернете).

Теперь разденьтесь, выключите свет. Встаньте посреди комнаты, войдите в состояние Джи и произнесите кодовую фразу (придумайте ее заранее). Под ритм барабанов начинайте танцевать. Просто импровизируйте. Двигайтесь вначале медленно, на ритм «шестнадцать», затем переходите на ритм «восемь», а закончите танец на ритм «четыре».

Почувствуйте ритм боя барабанов не только слухом, а всей кожей, всеми мышцами. Через некоторое время вас захватит ритм Дже (начальный), и вы самопроизвольно начнете ускорять ритм и увеличивать интенсивность движений, при этом испытывая сильнейший восторг от неведомых прежде ощущений.

Поначалу в состоянии СВ можно находиться не более десяти минут, при более длительных занятиях оно рассеивается, сходит на нет. Да большего и не надо, нам хватит и десяти минут для своих чудес.

Упражнение повторяйте несколько дней, пока СВ не станет легко запускаться кодовым словом.

Барабаны во тьме

Данное упражнение в первый раз необходимо проводить с подстраховкой. Кто-то должен быть рядом с вами, поскольку здесь существует вероятность случайного «провала» в глубокое трансовое состояние. Разумеется, в этом нет ничего страшного, максимум через полчаса транс перейден в нормальный здоровый сон, и вы проснетесь естественным путем через несколько часов. Просто вы можете нечаянно упасть. Для того чтобы вам помочь в такой ситуации, и нужен помощник.

Если он увидит, что вы падаете, ему нужно будет поддержать вас и тут же плеснуть вам в лицо горсть холодной воды.

Итак, включите ритм и поставьте таймер проигрывателя на 30 минут.

Встаньте прямо. Хорошенько запомните расположение предметов в комнате. Разденьтесь, выключите свет… и танцуйте. В темноте.

Глаза должны быть открыты, но смотреть ни на что не надо. Смотрите в Пустоту, за пределы реальности. Войдите в Дже, произнеся кодовую фразу. И начинайте двигаться в медленном ритме…

Дальше, пошагово:

Представьте себе объемное размещение звучащих барабанов в пространстве и ощутите, как звук отражается от вашей кожи.

Представьте, а точнее, почувствуйте невидимые завихрения и возмущения энергии, возникающие в пространстве, создаваемом барабанным ритмом вокруг вас.

Расширьте восприятие своего «Я» (границы своего тела) на один-два метра вокруг себя. Почувствуйте все острые углы в этом пространстве. После этого вы вдруг обнаружите, что видите пустоту как-то иначе, не глазами…

Мысленным усилием расширьте свое «Я» (границы своего тела) до размеров комнаты. Ощутите, «ощупайте» мысленно предметы вокруг себя. «Потрогайте» стены, стекло окна, пол…

Научитесь мысленно ощупывать предметы, находящиеся в комнате, замечать острое, плоское, мягкое, холодное…

Когда вы освоитесь с объемом комнаты, раздвиньте свое «Я» до размеров дома… далее мысленно «рассмотрите», «прослушайте» и «почувствуйте» окружающий дом пейзаж.

Не сразу, на следующий день пройдите снова все предыдущие этапы и двигайтесь дальше. Расширьте осознание своего «Я» за пределы Земли, во Вселенную… Почувствуйте себя плывущим в космосе, но не во тьме, а в океане энергии, в прозрачной, золотистой, бесконечной Пустоте… а рядом с вами пусть кружатся планеты и звезды…

Осознайте ощущения своих бесконечных рук и исполинского тела, плывущего в золотистом океане Вселенной. Попробуйте научиться уверенно двигаться в этой среде: перевернуться через голову, поплыть на спине, двигаться спиной вперед…

Прислушайтесь и запоминайте все, что происходит внутри вас при этих экспериментах перемещения тела в золотистом пространстве. Не пугайтесь… Именно эту реальность древние называли явью, а наша земной мир — только майя (мираж).

Как только вы научитесь это делать вполне уверенно, вы можете гордиться собой. Явь — это седьмой уровень тонких реальностей. На Востоке это называют «третий уровень самадхи»! Этим действительно можно гордиться! И заметьте, вам для этого не потребуется никаких многолетних медитаций! Вы выйдите на этот уровень через месяц-полтора… Кстати, Джедай у многих возникает после первого же занятия. И как последствие появления в пространстве дома новых энергий, в квартире тут же исчезают тараканы!

Все это происходит под негромкий ритм барабанов на протяжении 20–25 минут, пока таймер не отключит музыку. По окончании сеанса немедленно примите холодный душ!

Это очень яркое переживание: испытав его один раз, оказавшись в яви, вы сможете в дальнейшем мгновенно входить в него и запускать необходимую цепь изменений вашего настоящего и будущего. Хорошо запускается переход в реальность золотистой яви и через кодовое слово, которое вы вынесли из первого прорыва в этот мир.

Выходить из золотистой яви очень просто. Поскольку и Дже, и СВ полностью подконтрольны сознанию и нет никакого наведенного транса, выход происходит легким волевым усилием, когда вы этого захотите. Никаких особых техник для него не требуется.

Это по-настоящему особое, удивительное, завораживающее состояние. Ни алкоголь, ни наркотики и близко не дают ничего подобного. Так что это хорошая замена вредным привычкам.