Чтобы выйти в астрал, необходимо учесть два исключительно важных условия. Во-первых, вы должны верить в существование астрального тела. Во-вторых, вам следует поверить в возможность астральных путешествий и искренне захотеть выйти за пределы своего физического тела. Если вам это удастся, то осознанный выход в астрал станет для вас обычным делом. Я убеждена, что астральные путешествия по силам любому человеку — стоит лишь по-настоящему захотеть. Ведь большинство людей и так каждый день выходят за пределы физического тела. Просто мы не помним этого опыта. На первых порах астральный выход может пугать, так как человек склонен жестко отождествляться с физическим телом. Страх — вот основная преграда в этом деле.

Страх

Любой человек в своей жизни сталкивался с настоящей стеной страха; такие моменты могут припомнить даже самые отчаянные «храбрецы» — стоит лишь копнуть поглубже. Первый и основной страх — это страх смерти. Мы боимся, что умрем, если отделимся от физического тела. Этот автоматизм мгновенно возвращает нас обратно в физическое тело — туда, где жизнь. Он не зависит от нашего эмоционального состояния и хода мыслей. И, лишь проходя через переживание снова и снова, мы можем надеяться на освобождение от страха смерти. Так человек начинает учиться плавать, и со временем понимает, что его тело способно оставаться на поверхности — а не пойти ко дну.

Еще один общий страх: «А вдруг я не смогу вернуться обратно в тело?» С абсолютной уверенностью заявляю: вы всегда сможете вернуться. Все астральные путешественники так или иначе возвращаются в свои физические тела, и это много раз подтверждалось на практике. Многие люди, которые хотели бы научиться выходить за пределы физического тела, боятся столкнуться с неведомым. Путеводителей по астралу не существует. По моему мнению, самый правильный метод преодоления страха — просто позволить ему быть, не оставляя при этом страстного желания познавать новое.