Первый тип семейных отношений – объект исследования Митчелл и коллег в университете Маккуори. Официально такое поведение называют моделью тревожного воспитания[72]: из-за чрезмерной опеки родителей ребенок ни шагу не может без них ступить, а самые произносимые слова в такой семье: «Я просто хочу помочь». Родители, использующие модель тревожного воспитания, опасливы, требовательны, склонны поучать и «помогать» в гораздо большей степени, чем это необходимо.

Вот, к примеру, Изабель. Она знала, что ее гиперопека только вредит дочери, но никак не могла остановиться. Вот что она рассказала: «Мы как-то наводили порядок на ее игрушечной кухне. Мия убрала деревянные фрукты, посмотрела на меня и спросила: “Все правильно?” И в ее глазах было столько страха, что это разбило мне сердце». Закатив глаза, женщина добавила: «Я знаю, что не должна исправлять все, что она делает, но ничего не могу с собой поделать. Я лезу даже в ее рисунки. Недавно она нарисовала прекрасную картинку, а потом все испортила, добавив сверху коричневую краску. Я не сказала, что она сделала только хуже, но у меня такое чувство, что она и без слов все поняла».

В таких семьях перфекционизм проявляется из-за зацикленности на правильности – стремлением делать все «верно» и «надлежащим» образом. Ошибок пытаются избегать из-за глубокого страха порицания и критики. При этом родители, которые пытаются защитить детей от критики, часто сами являются ее источником. Семьи с тревожным воспитанием создают атмосферу постоянного оценивания и делят все на хорошее, плохое и безобразное. Господи, зачем он отрастил усы? Какой дешевый свитер – нужно покупать свитера только из мериноса. Да уж, поправилась она знатно. Оцениваются все и вся – члены семьи, решения, физическая форма, поведение, покупки, цели, задачи, стремления.

Если вам это знакомо, возможно, родители пытались уберечь вас от всех опасностей, проявляли чрезмерное беспокойство, когда вы делали что-то самостоятельно, или запрещали вам многое из того, что позволялось другим детям. Тревожные родители, кажется, пропустили урок рыбки Дори из мультфильма «В поисках Немо», которую противопоставляют гиперзаботливому Марлину: «Ты же не можешь постоянно от всего его защищать. Тогда с ним вообще никогда ничего не произойдет».