Многие воспринимают счастье как настолько маловероятный исход, что оказываются совершенно к нему неподготовленными. А ведь переход из ищущего состояния в счастливое таит в себе множество рисков.
Во-первых, это резкое снижение чувствительности. Несчастный человек вообще хорош тем, что везде видит несчастье, а значит (ну если, конечно, он не перешел в фазу отмщения всем и всяк за свое несчастье), будет более аккуратен со всеми окружающими. Вы же замечали, что, столкнувшись с эмоционально тяжелой для вас темой, сами становитесь более вдумчивым собеседником, не задающим неудобных вопросов. Зная высокую цену неаккуратно брошенного в вашу сторону слова, вы и сами с меньшей вероятностью будете разбрасываться такими словами. Конечно же, люди в состоянии несчастья могут, наоборот, быть невыносимыми, но в любом случае будут высокочувствительными.
Счастье обладает такой оглушающей силой, что на некоторое время чувствительность притупляется, и мы уподобляемся котятам или малым детям, которые нечаянно могут причинить близким боль.
Во-вторых, счастье внезапно переводит вас в разряд людей, которые имеют право советовать. Есть же представление о том, что слушать советы несчастного человека бессмысленно, а вы как раз только что вырвались из этой категории. Вообще передача опыта – это восхитительно и очень важно, но с непривычки все может выражаться в преувеличенном варианте, почти комичном. Найденное вами решение будет сиять для вас таким волшебным светом, что все остальные доводы рассудка поблекнут на некоторое время. А значит, велика опасность навязывать именно это решение всем встречным и поперечным.
Важно понимать, что человек всегда немного мыслит эмоциональными группами. И, в частности, очень важно разделять, кто «мы», а кто «они». К «нам» человек всегда более лоялен, а к «ним» – более подозрителен. Возможно, раньше в ваших отношениях с близким человеком играло свою положительную роль то, что вы оба были в чем-то одинаково несчастны. И вдруг этот фактор изжил себя, ведь вы теперь сменили группу. Раздражавшие раньше счастливчики теперь вам намного ближе и больше достойны вашего понимания и принятия, а несчастные, в лучшем случае, потеряют небольшую долю вашего сочувствия, а в худшем – вызовут злость. Наблюдать мучения другого откровенно неприятно. Особенно неприятно, если это близкий человек, которому вы желаете всего самого лучшего. И еще хуже, когда вы больше не видите оправданий его несчастью: вы же вырвались, почему же он позволяет себе прозябать?
В отношении к вам также может быть охлаждение окружающих, связанное со сменой вашего статуса. «Счастливчики» будут относиться к вам с подозрением, как к новобранцу, а «несчастные» – с подозрением, как к предателю. Конечно же, такое описание преувеличено, речь идет просто о едва заметных полутонах общения. Но если не быть к ним готовым, они могут сыграть не лучшую роль в общении.
Счастье делает нас на некоторое время эгоцентричными. Как, впрочем, и несчастье. Вообще, внутренние изменения важно осмыслить, переработать, пережить. С этим, возможно, и связана потеря чувствительности. Но она подразумевает, скорее, то, что вы не сможете понять другого человека, а здесь речь идет уже о том, что и не захотите. Пока сами не обживетесь в новом «Я», гостей принимать будет крайне сложно и неинтересно.
Ваши внешние проявления, равно как и внутренние, изменятся. А это влечет за собой все сложности любых изменений. Вы получили свою роль в социуме, занялись какими-то подходящими для вас делами, создали определенный образ в глазах других людей. И вдруг вы меняетесь. Необходимо быть готовым к потерям некоторых привычных состояний, дел, связей. А то, что останется, нужно будет снова калибровать, чтобы это соответствовало вашим новым вкусам и возможностям.
Счастье делает нас на некоторое время эгоцентричными. Как, впрочем, и несчастье. Вообще, внутренние изменения важно осмыслить, переработать, пережить. С этим, возможно, и связана потеря чувствительности. Но она подразумевает, скорее, то, что вы не сможете понять другого человека, а здесь речь идет уже о том, что и не захотите. Пока сами не обживетесь в новом «Я», гостей принимать будет крайне сложно и неинтересно.
Ну и, пожалуй, главный риск – воспринять эйфорию перехода из несчастного состояния в счастливое как норму или новый эталон. Так можно обречь себя уже на нескончаемое недовольство – ощущение счастья естественным образом со временем успокоится, уляжется, и это совершенно нормально. Это прекрасно! Важно помнить об этом и радоваться каждому следующему этапу.
Вы счастливы? Вы знаете счастливых людей? В свежем счастье мы бываем так же уязвимы, как и в момент потери. Нам страшно потерять счастье, страшно проснуться и узнать, что это все был сон, страшно зависти со стороны других людей, а вместе с тем хочется показать всем, как вы отлично справились с вашей жизнью!
Один из способов дать возможность себе быть счастливым – это позволить и остальным людям быть счастливыми. Мы же сами во многом выстраиваем мир, в котором живем. Если счастье другого рождает в нас уныние, то, ощутив счастье сами, мы будем испытывать чувство вины. Если счастливчики вызывают в нас злую зависть, то, почувствовав счастье сами, мы будем покрываться враждебными иголками, чтобы защититься от возможных недоброжелателей.
Давайте строить наш мир, в котором счастье будет счастливо. Для этого найдите прямо сейчас в телефонной книге или списке контактов социальной сети десять человек, которые осмелились заявить о своем счастье. Для нас сейчас не важно, настоящее ли это глубокое счастье или просто его демонстрация. А теперь напишите этим людям, позвоните им. Скажите о том, как вы рады за них, как вас восхищает их успех, как вдохновляет такой добрый пример для подражания. Будьте искренними, постарайтесь, чтобы ваши слова прозвучали ярко, но мягко и безопасно. Пожелайте этим людям удачи, спросите, что бы они могли посоветовать с высоты своего опыта в той или иной ситуации. Скажите, что у вас настроение поднимается каждый раз, как вы слышите очередные добрые новости о них. Не обязательно быть многословным, иногда достаточно одной фразы, одного поздравления. И тогда любое счастье будет становиться еще больше, еще прочнее, еще счастливее. В том числе и наше с вами.
Сергей, 30 лет
Я два года назад ушел со своей основной работы. Был учителем – дети прекрасные, работа интересная, честно, но вопрос денег меня довел. От мужчины ждут, что он будет сильный, что решит все проблемы, что на него можно положиться. И однажды я решил, что пора. Я тогда еще посмотрел видео, в котором говорилось, почему некоторые люди никогда не добиваются успеха, узнал в нем себя, и все, с того дня стал думать о том, что нужно в жизни что-то менять. А без вложений что можно сделать? Взялся за интернет-магазин. Много вкладывал сил и эмоций – сейчас такая конкуренция, так все схвачено на рынке, что пробиться очень тяжело, тем более без опыта. Я знал, что не остановлюсь, что смогу, но все равно, трудно вот так вот биться. Ну и о счастье я думал в разрезе успеха. Тем более что примеров успеха вокруг было предостаточно. Это, с одной стороны, мотивировало, а с другой – даже злость иногда брала. Почему у них получается, а у меня нет?
Я подумал, что, может быть, это упражнение мне что-то даст, может быть, я вынесу что-то новое из него. Нашел всех тех счастливчиков, которые в сети мозолили глаза (некоторые даже были давними знакомыми, просто уже долгое время никакого общения, кроме фоток в новостной ленте). Собрался с духом. Написал каждому, мол, как круто поднялся, зависть берет, молодец, вдохновляй молодое поколение! И, что удивительно, все ответили. Некоторые были даже тронуты! А еще оказалось, что примерно у половины бизнес до сих пор убыточный. Одна мадам вообще написала, что, если бы не муж, она бы не могла себе позволить такое дорогое хобби – быть бизнес-леди. Когда ты к людям с душой, то они тоже начинают запросто с тобой общаться. Оказалось, что я еще ничего, нормально втягиваюсь. А со старым знакомым вообще основательно пообщались – договорились до того, что попробуем кое-что запустить вместе. Что – пока не скажу, но это связано с языками, я же учитель, в конце концов! Получится – не получится – это другой вопрос. Но есть ощущение, что двигаюсь в правильном направлении.