Психологический багаж применительно к осознанным снам — это прежде всего страх и неуверенность в себе: страх перед тем, что можно обнаружить в своем бессознательном, и сомнения, которые заставляют человека думать, что он неспособен видеть осознанные сны или что это занятие для избранных. Ерунда! Осознанные сновидения доступны всем, кто спит. Если вы спите, вы видите сны, а если вы видите сны, у вас могут быть осознанные сны. Еде бы вы ни спали — на скамейке в парке или во дворце — вы можете видеть осознанные сновидения.

В действительности у каждого, кто читает эти строки, наверняка уже были осознанные сны, и не один раз, даже если вы об этом не помните. Дело в том, что в детстве и юношестве осознанные сны приходят естественным путем — не каждую ночь и не у каждого ребенка, но для большинства детей осознанные сны являются частью психологического развития.

В статье в журнале «Новый ученый» («New Scientist») за 2013 год автор задавался вопросом: возможно ли, что «переустройство нейронных цепочек в детском и подростковом периоде вызывает увеличение мозговой активности во фронтальных областях», что считается признаком осознанных сновидений. Тот факт, что у детей и подростков бывают спонтанные осознанные сны, говорит нам о двух важных вещах: во-первых, что осознанные сновидения — это естественное, произвольное побуждение человеческого ума (вместо обратного мнения, которое нам навязывают), а во-вторых, что вам не нужно учиться осознанным сновидениям — вам просто нужно вспомнить, как это делается.

Подумайте, насколько проще использовать навыки, приобретенные в детстве, нежели обучаться им в поте лица во взрослом возрасте — с навыками осознанных сновидений то же самое.