* «На первом месте – доброе отношение к миру, человечность, что важно не для окружающих, ты делаешь это для себя. Если ты это понимаешь, то внутри тебя начинает что-то оживать, и это правда волшебство», – говорит актриса.

* Сила Софи в оптимизме, она любит смеяться, хотя принимает и то, что страдания – важная часть жизни.

* Опора на традиционные ценности – семья, муж; она всегда поддерживала своих сыновей, сестру, мать.

* «Никого не обвиняю, прощаю всех, страдают эти люди, а не я. Никогда не сужу других (например, своего отца), я всегда сужу только себя и всегда прощаю других».

* «Мне все еще интересно жить. Я благодарна судьбе за каждый прожитый день, за возможность постоянно открывать для себя что-то новое… Если вам посчастливилось сохранить в себе душу ребенка, тогда самое лучшее в вашей жизни еще впереди.»

* Софи Лорен утверждает, что никогда не была сосредоточена на своей красоте. «Красоту дает уверенность в себе и удовольствие от жизни, когда ты занят тем, что действительно хочешь делать». «La bellezza non e fatto exteriore, e fatto interior» – «Красота – это не внешнее, красота проявляется изнутри», – говорит актриса.

* Еда, режим дня, уход. В сорок лет Софи Лорен утверждала, что не соблюдает диет и не делает никаких упражнений, единственная косметическая процедура – сон. Как сказал один из ее партнеров, «пусть вас не вводит в заблуждение эта талия, ее аппетит может пристыдить умирающего с голоду землекопа».

* Но позднее Софи Лорен в своей книге и в интервью стала давать практические советы: пить воду, делать зарядку, использовать оливковое масло и розовую воду, применять разумную диету. По ее словам, она уделяет сну не менее десяти часов. В молодости Софи Лорен старалась лечь до девяти вечера, после шестидесяти стала ложиться еще раньше, особенно если занята в съемках фильма или если у нее на следующий день запланированы важные дела. Она встает всегда очень рано, не позднее 6:30 утра, выпивает чашку эспрессо и в течение сорока минут делает зарядку, прежде чем заняться делами, запланированными на день, в том числе и работой в саду или уборкой дома.

* «Я встаю рано, делаю зарядку, звоню по телефону, встречаюсь с друзьями, может быть, хожу по магазинам или в кино. Мое любимое занятие – сидеть возле камина с книгой».

* «Я редко ем мясо, иногда рыбу или цыпленка, – говорит она. – Но обожаю сыр и молоко, совсем не люблю алкоголя. Главная моя еда – ланч, так как мне нужно время, чтобы переварить съеденное. Я не могу спать нормально с полным желудком, могут присниться кошмары».

* Лорен азартная натура; на съемках всегда играла с партнерами в карты, она яростная болельщица футбольного клуба «Наполи». В мае 2007 года, когда команда заняла третье место в Серии B, актриса (тогда ей было 72 года) сказала в интервью Gazzetta dello Sport, что исполнит стриптиз, если команда победит.

Софи Лорен позировала для календаря Pirelli 2007 года в полуобнаженном виде, в 73 года.