«Если я не уберу свои игрушки, то кто это сделает? Разве ему не будет трудно?»
Это слова семилетнего Сончжуна, полностью поглощенного игрой. Будучи интровертом, он с удовольствием играет со своими игрушками, но при этом достаточно внимателен к наведению порядка. Интроверты, как Сончжун, обладают особой чуткостью. Они глубоко задумываются о том, как их действия влияют на других людей, а также стараются придерживаться установленных правил.
Конечно, экстраверты тоже могут вести себя как Сончжун. Но если присмотреться, станет понятно: они делают это скорее для того, чтобы продемонстрировать соблюдение правил, чем из беспокойства о том, что может случиться, если они сами не уберут в своей комнате.
Когда ребенок искренне переживает по поводу той или иной ситуации, мы говорим, что у него высокий «эмоциональный интеллект». Эмоциональный интеллект – это способность чувствовать свои и чужие эмоции и использовать эту информацию для управления своими мыслями и поведением.
Дети-интроверты часто обладают высоким эмоциональным интеллектом. Они отличаются деликатностью, наблюдательностью и прямотой. Благодаря этим сильным сторонам, они легко соблюдают правила, стараются не причинять вред другим и ведут себя вежливо. Многие психологи, занимающиеся вопросами развития, обнаружили, что у интровертов гораздо сильнее развито чувство моральной ответственности, они более честны, эмпатичны и приобретают чувство справедливости и морали в более раннем возрасте.
Определение эмоционального интеллекта было сформулировано в 1990 году Питером Саловеем, профессором психологии Йельского университета, и Джоном Майером, профессором Университета Нью-Гэмпшира. Это понятие часто сравнивают с IQ, который до 2000-х годов использовался как мера адаптации к окружающей среде, и представляет собой способность рационально обрабатывать информацию эмоционального характера.
Эмоциональный интеллект подразделяется на четыре области.
Эмоциональная осведомленность: способность определять свои и чужие эмоции.
Эмоциональное знание: способность понимать эмоции, а не просто знать о них, чтобы выражать свои чувства.
Использование эмоций: умение контролировать собственные эмоции и взаимодействовать с эмоциями других людей.
Эмоциональная саморегуляция: способность использовать эмоции в зависимости от ситуации или собственного желания.
Обычно считается, что эмоциональный интеллект на 30 % формируется под влиянием темперамента и на 70 % – окружающей среды. Он начинает развиваться в возрасте 2 лет, когда формируется самоконтроль, и быстро растет в период от 3 до 5 лет.