Ну что ж, идем дальше и выбираемся из границ физического тела. Здесь мы обнаруживаем, что кроме неодушевленных предметов и явлений вокруг нас есть еще и другие люди!

Для начала давай подумаем: кто тебя окружает, кто из них дальше, а кто ближе, какими качествами обладают эти люди (список ты найдешь в конце книги).

Интересно, что наши разум и психика сформировались именно в условиях социального взаимодействия – уникального человеческого общения, которое основано на вербальном контакте, эмоциональных привязанностях и сложных формах совместной деятельности. Можно сказать, что мы изначально запрограммированы на связь с другими людьми и нуждаемся в ней. Эта взаимосвязь удовлетворяет как наши материальные, так и ментальные потребности.

Даже в современном мире, где мы порой чувствуем себя одиноко и оторвано от других (живем не племенем, а каждый в своей квартире, комнате), мы очень связаны: одежда, которая на тебе сейчас надета, дом, в котором ты находишься, электричество, которое заряжает твой телефон, еда в твоем холодильнике, этот воркбук в твоих руках. Для всего этого потребовалось участие большого количества людей. Просто представь, что когда-то, задолго до этого момента, мне в голову пришли эти мысли, и я их записала, потом передала редактору в издательство, дизайнер разработал обложку и внутреннее оформление, типография напечатала готовый макет на бумаге, маркетологи разместили информацию на маркетплейсах, работник книжного магазина расставил печатные экземпляры на полках… И спустя время и определенное количество людей она оказалась у тебя! Кажется, я сама сейчас прочувствовала весь кайф этой цепочки событий.

Да, мы все связаны. И нуждаемся не только в товарно-денежном обмене, но и в близких отношениях с другими.

О здоровой близости мы будем много говорить в последнем разделе. А пока подумай о тех, с кем ты связан и изобрази их на рисунке на стр. 70. Речь не только друзьях и близких, но и о самых разных людях, которых ты, скорее всего, не знаешь, (тех, кто собирает кофе и чай на плантациях, работает на электростанции, швейной фабрике и т. д.). Дай свободу фантазии!

Возможно, ты чувствуешь вдохновение и признательность по отношению ко всем людям, благодаря которым у тебя есть то, что привносит в твою жизнь комфорт, радость, удовольствие. Ты можешь каждый день обращать внимание на то, что тебя окружает и мысленно говорить «спасибо» незнакомцам.