На «подкованность» подростков в сфере психологии влияют и доступность информации, и достаточное количество ресурсов психологической поддержки, и снижение стигматизации психических расстройств за последние несколько лет.

Современные подростки[5]:

• стремятся к более здоровым формам коммуникации в ненасильственном ключе, замечая проявления пассивной агрессии или манипуляций;

• склонны рефлексировать, анализировать собственное поведение и причины поступков, уделяя внимание собственным эмоциям и чувствам;

• внимательны не только к собственным чувствам, но и к чувствам других людей – у них хорошо развита эмпатия;

• умеют отстаивать личные границы, не соглашаясь с тем, что вызывает чувство дискомфорта, более уважительны и к чужим границам;

• ценят индивидуальность, принимая различия в мировоззрении, внешности, интересах.

Полагаю, во многом благодаря этому большинство подростков воспринимают обращение за психологической помощью как норму, по аналогии с посещением педиатра при жалобах на физическое здоровье без попытки самолечения. Например, некоторые замечают у друзей изменение поведения:

«Я вижу, что он замкнулся, перестал шутить и смеяться над моими шутками, как раньше. Это длится уже несколько месяцев. Все началось с его перехода в другую школу. Я сказала, что ему нужна помощь специалиста, но он отказывается, а я очень переживаю».

«Она начала ограничивать себя в еде и постоянно называет себя некрасивой и толстой. Я тревожусь: мне кажется, у нее начинается РПП[6]».

Меня трогает подобное отношение подростков к настораживающим симптомам: это свидетельство осведомленности, проявления эмпатии, желания помочь и поддержать, а также отсутствие обесценивания («У тебя просто слишком много свободного времени – заняться больше нечем») или советов в духе «просто не грусти» или «полюби себя».

Многие подростки осознают важность стабильного психоэмоционального состояния. Полагаю, это во многом влияет на проявление ими инициативы при поиске специалиста. Так, например, большая часть моих клиентов самостоятельно нашла или попросила родителей помочь в поиске психолога или психотерапевта.