Мать и дочь идеализируют друг друга и расстраиваются, когда одна или вторая не соответствуют этому идеалу.

«Повезло кому-то: у их мамы не болит спина и ноги, и она запросто приглядывает за двумя детьми».

«А другая мама сказала, что не беспокоится о старости, потому что получает пенсию».

«А у другой мамы хорошие отношения с отцом, поэтому она не вымещает злость на дочерях».

«У них дочка – хорошо учится, и руки у неё золотые. Маме даже нечем заняться – дочь сама всё успевает».

«А их дочка входит в тройку лучших учениц в школе».

«А у тех дочка вылитая модель».

«А та дочка никогда не клянчит карманные деньги».

Привыкшие идеализировать друг друга, они попадают под влияние мифов о дочерях и матерях, оценивают друг друга и выказывают свое недовольство. Но такой подход только травмирует их. Каждая мать и дочь – это отдельная личность. Поэтому необходимо отпустить свои ожидания друг от друга и сделать отношения более свободными. Для вашего психического здоровья полезно иногда взглянуть на близких людей, как на незнакомцев. Есть же такой совет: если вам не нравится поведение невестки, представьте, что это невестка вашей соседки; а если вы злитесь на своего ребёнка, представьте, что это племянник. Смысл в том, что конфликт можно уменьшить, если соблюдать подходящую дистанцию. Тоже самое касается отношений мамы с дочкой. Иногда уважение и дистанция, которых человек автоматически придерживается в поведении с незнакомцами, могут защитить отношения матери и дочери.

Как дочь не является собственностью матери, так и мать не является собственностью дочери. Мы незнакомцы друг для друга. Единственное, мы незнакомцы, которые по-особенному любят друг друга. Поэтому я не могу посягать на грудь своей матери так, как будто это моя собственность. Более того, не надо чувствовать себя виноватой, если вы сами не желаете кормить грудью своего ребёнка.