Помнишь сериал «Золотые девчонки»? Это ситком 1990-х про трех пожилых подруг по имени Бланш, Роза и Дороти и их мать Софию, энергичную сицилианку пенсионного возраста, которые живут в бунгало во Флориде. Идея сериала появилась, когда продюсер съездил в гости к своей тете, они с соседкой и вдохновили его на съемку сериала о женщинах пожилого возраста. Он хотел с юмором показать жизнь чего-то вроде пенсионерской коммуны, и это ему удалось с блеском. Кто из нас не хотел бы вести такую жизнь на пенсии? Всегда великолепная погода, вокруг подружки, и точно найдется причина посмеяться.

Так вот, героине, игравшей самовлюбленную и постоянно думающую Бланш, в начале съемок было 50 лет.

Пятьдесят. Лет.

Какую еще роль могла бы сыграть 50-летняя женщина, кроме как томной пенсионерки? Тогда это казалось совершенно нормальным, но сейчас уже кажется абсурдным. Никто не предложил бы подобную роль Дженнифер Энистон или Элизабет Херли. Сегодняшние 50-летние – Хэлли Берри, Мишель Обама, Штеффи Граф, Нена, – шикарные дамы, которых язык не повернется назвать пенсионерками.

И у них есть кое-что, чем обладаешь и ты, или по крайней мере уже почувствовала вкус этого сокровища, – свобода. Они, наконец, свободны от менструальных болей и давления ПМС. Свободны от побочного действия не идеального средства предохранения. Свободны от пеленальных столиков и подушек для кормления и того времени, когда (и тогда ты делала это с удовольствием) обслуживали всю семью. Свободны делать то, о чем всегда мечтали. Свободны быть такими, какими всегда хотели быть. Почему бы и нет? Что нам совершенно однозначно показывает возраст, так это что жизнь слишком коротка для того, чтобы проживать ее по правилам и представлениям других людей.

Климакс – это прекрасный период, потому что он вынуждает тебя позаботиться о главном человеке в твоей жизни: о тебе самой. Что говорит стюардесса, обращаясь к пассажирам перед взлетом? В случае разгерметизации салона кислородную маску нужно сначала надеть на себя, потом – на ребенка. Она не предлагает сначала позаботиться о соседях в 22-м и 24-м рядах. Она не сообщает, что хорошая мать сначала подумает о ребенке, а коллега – о сотрудниках, а о себе следует думать только в самом конце, когда силы на исходе. Только если ты сама хорошо себя чувствуешь, сможешь помочь окружающим.

Прислушавшись к себе в рассеявшемся гормональном тумане, ты, наконец, сможешь понять, чего именно хочешь ты сама, и что тебе нужно. Теперь перед тобой меньше препятствий, и больше сил идти к цели, потому что минимум энергии тратится на то, чтобы беспокоиться о мнении окружающих. Ты сбросила балласт, как духовный, так и бытовой: дети выросли, отношения с партнером стали более зрелыми, и мы научились тверже говорить «нет». Параллельно мы успели понять, что у человека намного больше сил, чем мы думали раньше: ведь до сих пор мы жили будто бы с утяжелением на всех конечностях. Привыкнув многие годы выполнять одновременно множество задач, теперь мы сможем с легкостью справиться со всем, о чем мечтаем.

Конечно, каждая женщина сама решает для себя, как она хочет провести вторую половину жизни, как с точки зрения личной жизни, так и медицинского сопровождения: симптомы встряхнут тебя и покажут слабые места в твоей любви к себе. Твои здоровье и самочувствие должны оказаться во главе угла. Теперь, увидев полную картину и точно понимая последствия своих решений, ты должна выбрать один путь. Вполне возможно, что коллеги и подруги предпочитают прожить возраст менопаузы без заместительной гормональной терапии, допускаю, ты и сама раздумываешь именно над такой возможностью. Но для меня важно, чтобы ты понимала все расклады и принимала решения касательно своего здоровья с полным осознанием вопроса. Основываясь на знаниях, трезво глядя на факты, без страха и приукрашенных слухов. Потому что это лично твой путь, не мой, не подруги, не матери. И пройти ты его сможешь максимально эффективно, только вооружившись фактами, предоставленными нам учеными и медиками.

Я, в свою очередь, решила дожить до 100 лет и минимум до 90 быть здоровой и бодрой. До этого момента я буду танцевать, слушать любимую музыку, обниматься со своим мужчиной, когда будет желание. Хочу до этого момента успеть слетать к сестре в Майами на шопинг и съесть с ней вместе арбуз, сидя на пляже. Хочу прохладной ночью смотреть на звезды, глубоко дышать и благодарить этот мир за все, что он нам дает. Я знаю, что все это будет возможно, только если я буду здорова, если не буду мучиться от болей и недомоганий. Поэтому я сделаю все, что в моих силах, чтобы сохранить свое здоровье. И конечно, того же самого я желаю и тебе, моя дорогая читательница.

Поэтому я и написала эту книгу. Чтобы ты не зависела от тех обрывков информации, что выдает твой врач. И чтобы, наконец, избавиться от патриархального взгляда на то, что потребности женщины – это нечто вторичное, и мужское врачебное сообщество решит, о чем нам рассказывать, а о чем не стоит, потому что это слишком сложно, и они решили, что Лизелотта Мюллер из деревеньки Кляйн-Винтерхайм все равно ничего не поймет. Мне грустно от того, что я живу в мире, ориентирующемся на потребности здоровья мужчин больше, чем на женские нужды. Мне жалко, что прекрасные современные женщины получают медицинское сопровождение на уровне 1970-х годов. Я не хочу жить в мире, где женский ум настолько недооценивается, что нам даже не рассказывают всей правды о гормональной недостаточности, благодаря которой мы можем принять самостоятельное решение о том, как прожить вторую половину жизни или хотя бы вести компетентную беседу со своим врачом.

Большая часть женщин – это не наивные глупышки, и одновременно не «Золотые девчонки». Это умные, состоявшиеся люди. Такова и ты. Климакс – это не черная дыра, в которую тебе суждено провалиться, а транзитная пересадка, после которой ты попадешь на новый жизненный этап. Туда прибудет уже новая версия тебя, выкованная в огне, как дорогой клинок, женщина, взявшая управление своей жизнью в свои руки и, наконец, добравшаяся до сути.

За это я поднимаю свой бокал просекко и провозглашаю тост: за тебя, дорогая читательница, и за вторую половину твоей жизни, которая начинается прямо сейчас. Как пела бывшая участница группы Spice Girls Мелани Си: «Это – только начало, это не конец». Оставь осенний гардероб в шкафу. Доставай свое бикини и прыгай бочкой в бассейн, да так, чтобы брызги разлетелись во все стороны из-под твоей зрелой сексуальной попы. А я буду рядом, буду следить за тобой и радоваться тому, что ты с уверенностью, спокойствием и самоотверженностью получаешь от лета своей жизни все самое лучшее, что оно может предложить. Ты – знойная женщина. Зажигай, моя дорогая!