Как только зрители расселись по местам, на сцену вышел Ричард. Не желая терять ни минуты, он сразу же приступил к объяснениям.

– Обычно то, что мы воспринимаем как главное препятствие в жизни, на самом деле не представляет собой ничего серьезного. Реальная проблема в том, что люди тратят на беспокойство большую часть своей жизни. И когда оно исчезает, они просто не знают, чем заняться! В результате они выдумывают какие-то новые беды, на ровном месте создают себе трудности. Я хочу, чтобы вместо этого они видели перед собой будущее, наполненное замечательными переживаниями.

Я потратил массу времени и сил на то, чтобы заставить людей выйти за пределы своей карты. Для этого я изобретал множество приемов. Парадоксально, но факт: чтобы одержать победу над собой, вы должны оставить всякую борьбу. Если вы хотите избавиться от дурной привычки, например, от курения, – худшее, что можно сделать, это противиться желанию покурить. Вы выбрасываете сигареты. Вы повторяете: «Курение – зло, я не хочу курить, я не буду даже думать об этом». В итоге ваш мозг наполнен образами курения! Вы представляете себе сигареты, запах табачного дыма. Так удастся ли вам в этом случае бросить курить?

Если вы просите кого-то не думать о конкретном предмете – его воображение моментально рисует этот предмет. А значит, этот человек уже думает в неверном направлении. Вместо этого вы обращаете внимание на ощущения, которые человек испытывает при желании курить. Затем вы усиливаете их и направляете это чувство на что-нибудь полезное. У меня было несколько клиентов с одной и той же проблемой. Они буквально умирали от шоколада, поскольку ели его так много, что у них начались проблемы с печенью. С каждым из этих клиентов я проделал такой трюк. Когда человек, зависимый от шоколада, приходил ко мне, я брал большую плитку и клал ее на стул. Затем я заставлял этого человека смотреть на шоколад во все глаза.

– Эта плитка обладает большой силой, – говорил я. – Она может контролировать свои действия – она не вылезает из обертки. А вот вы себя не контролируете.

– Хм, – отвечал человек, – я чувствую себя идиотом.

– Отлично! – улыбался я. – Это нам и нужно!

– Что вы имеете в виду? – неизменно спрашивал человек.

– Прямо сейчас постарайтесь ощутить это чувство глупости, погрузитесь в него. Позвольте ему полностью овладеть собой. Представьте это чувство в виде энергетического сгустка. Пусть он растет, становится ярче и сильнее.

Когда человек проделывал эту технику, он в какой-то момент начинал смеяться. Потому что понимал: чувство, которое он испытывал, – не глупость, а желание. Нельзя бороться со своими желаниями. Ведь это энергия, необходимая нам для свершений! Все, что требуется, – это направить энергию желания в нужную сторону. Моих «шоколадозависимых» клиентов губило не желание, а то, что оно было направлено на шоколад.

Вы можете сделать то же самое. Возьмите свое желание и направьте на то, чтобы построить лучшее будущее. Желайте здоровья, успеха, добра – как себе, так и людям рядом с вами. Потому что желание – это энергия, а энергия передается. Если вы будете счастливы, то и те, с кем вы общаетесь, тоже станут немного счастливее.

Для Джо это было большим открытием. Всю жизнь он боролся со стеснительностью. Он прилагал большие усилия, чтобы не думать о ссорах со своей невестой. Но все его усилия приводили к тому, что ситуация становилась лишь хуже и запутанней. Теперь он может направить энергию этого желания на то, чтобы стать веселым, уверенным в себе, компанейским парнем. А вместо того, чтобы обращать внимание на недостатки своей девушки, он должен сфокусироваться на любви к ней. «Это все изменит, – сказал себе Джо. – Это должно сработать!»

Ричард продолжал говорить.

– Я считаю, что использовать НЛП для решения проблем – значит недооценивать всю мощь этого подхода. Вы должны не просто решить проблемы, а изменить свое поведение. Вам нужны новые, позитивные мысли и привычки. Без этого вам не удастся построить свое прекрасное будущее и обрести счастье. А именно в этом я вижу свою главную задачу как наставника.

А теперь мне нужен доброволец. Итак, кто из вас хочет раз и навсегда поменять свое настроение и быть счастливым до конца жизни?

Откликнулись почти все участники семинара. Каждый хотел измениться в одно мгновение. Но Ричард выбрал Кэролайн – актрису, с которой Джо выполнял одно из упражнений. Она поднялась на сцену. Ричард любезно пододвинул ей стул.

– Итак, Кэролайн, вы хотите чувствовать себя радостно безо всякой на то причины?

Женщина кивнула и улыбнулась.

– Что ж, это возможно. Но для этого мне понадобится ваше воображение. Представьте, что будет с вами через год. Вы должны вообразить себе это в красках и объеме, картинка должна быть очень четкой.

А теперь представьте себе такую же яркую картинку, но из прошлого. Скажите мне, Кэролайн, где находится образ вашего будущего? Я имею в виду местоположение. Слева, справа, впереди или сзади?

Вместо ответа Кэролайн указала вперед.

– Хорошо. Ну, а прошлое?

– Прошлое находится позади меня. – Кэролайн махнула рукой назад.

– Кэролайн только что продемонстрировала один из способов сортировки времени в уме. Со временем можно работать по-разному. Например, провести воображаемую линию от прошлого к будущему. Она называется вашей линией времени.

Если какая-то сцена из прошлого находится спереди слева от вас, вам будет легче получить к ней доступ. Когда же образ прошлого находится за вашей спиной, вам легче забыть его. Таким образом, урок, который вам нужно запомнить, лучше представлять перед собой, а негативные чувства – позади.

Для Джо это было совершенно новой информацией. Он никогда не задумывался о том, что его образы будущего или прошлого могут иметь конкретное местоположение. Он сосредоточился сначала на прошедших событиях, а затем представил себе предстоящие встречи. Обнаружилось, что будущее находится спереди и немного справа, в то время как прошлое – слева.

– То, как вы сортируете время, говорит о вашем отношении к конкретным событиям. И сейчас, Кэролайн, мы с вами будем учиться переносить чувство радости в будущее. А также поработаем с вашим прошлым, чтобы вы вспоминали о нем не иначе как с благодарностью. Но прежде всего я хочу спросить вас: есть ли проблема, которая беспокоит вас больше всего? То, что мешает вам достичь цели?

– Я начинающая актриса, – ответила Кэролайн. – И хожу на прослушивания. Но почти всегда их проваливаю. Если мне и дают роли, то самые незначительные. Так или иначе, после каждой пробы я чувствую разочарование.

– Разочарование – это чувство, которое нельзя испытать просто так, на ровном месте. Оно должно быть запланировано. Именно этим вы и занимаетесь: вы ожидаете, что провалитесь или получите не ту роль. И у вас все получается! Но если вы хотите получить другой результат, то должны чувствовать себя решительной, мотивированной и страстной. Вам нужно войти в состояние абсолютной уверенности в своих силах и таланте.

– Это то, чего я хочу больше всего на свете! – воскликнула Кэролайн. – Я хочу с оптимизмом смотреть в будущее и знать, что я обязательно получу роль, на которую претендую.

– Это уже половина успеха. Значит, все, что вам осталось, – это найти способ изменить свое отношение к негативному опыту прошлого и одновременно развить веру в лучшее будущее. Я прав?

– Вы абсолютно правы, – с энтузиазмом ответила она. – Я слишком долго переживаю по поводу отказов и каждый раз с ужасом жду, что мне скажут «нет».

Отказ ничего не значит. Это ерунда! Я не понимаю, почему люди принимают отказ так близко к сердцу. Ведь если кто-то говорит вам «нет», это не значит, что он вас ненавидит. Отказ – это просто информация о том, что вам нужно подтянуть. Либо есть что-то, чего вы еще не пробовали делать, – и значит, нужно попробовать. Либо вы делаете что-то не так – и значит, нужно просто прекратить это делать. В любом случае, лучшая реакция на отказ – это решительность и гибкость.

А теперь, Кэролайн, сделайте вот что. Закройте глаза. Дышите медленно и глубоко. Постарайтесь расслабиться – настолько, насколько это возможно. Почувствуйте, как вам комфортно здесь, со мной. С каждым вдохом вы чувствуете себя все спокойнее и спокойнее.

Каждое слово Ричард говорил медленно и растянуто. Его бархатный голос звучал певуче.

– Я хочу, чтобы вы, погружаясь в состояние комфорта и мягкости, представили, что парите над линией времени и смотрите на свое прошлое, настоящее и будущее.

Кэролайн, посмотрите на одно из прошедших прослушиваний. Что вы видите? Что вы чувствуете? Постарайтесь представить себя игроком на тренировочной площадке. Что делает игрок, если мяч не достигает цели? Он не расстраивается. Он продолжает тренироваться. Каждая неудача только подкрепляет его упорство. Теперь окиньте внутренним взором все ваши прослушивания. Видите ли вы свечение? Это энергия вашего желания получить роль. Заберите этот свет с собой, в будущее. А неудачи оставьте в прошлом – там им самое место.

А теперь вспомните о событии, которое заставило вас испытать величайшую радость. Подумайте – когда вы чувствовали себя на седьмом небе? Было ли такое в вашей жизни?

Не открывая глаз, Кэролайн медленно кивнула и улыбнулась.

– Сосредоточьтесь на этом чувстве потрясающей радости. Представьте, как эта энергия счастья течет сквозь ваше тело. У вас есть любимый цвет, Кэролайн? Такого же цвета и эта энергия. А теперь вернитесь к тем дням, когда вы чувствовали разочарование. Представьте, что вы берете в руки большую кисть, окунаете ее в эту цветную энергию и раскрашиваете негативные события прошлого. И вот уже в них нет ничего грустного, потому что ваше прошлое пропитано цветной энергией радости.

Оглянитесь на свое прошлое, Кэролайн. Теперь оно выглядит по-другому, не так ли? Все, что вас беспокоило, больше не будет давать повода для грусти.

Кэролайн широко улыбнулась.

– Правда в том, Кэролайн, что некоторые вещи можно забыть навсегда, но есть и то, о чем стоит вспоминать. Я хочу, чтобы вы помнили только хорошее. Любое событие, которое с вами произошло, будет вызывать у вас чувство радости и благодарности. Опираясь на эти чувства, вы сможете добиться успеха в будущем. Кстати, Кэролайн: посмотрите теперь на свое будущее. Видите ли вы, каким ярким, сияющим и счастливым оно стало? Отныне так будет всегда.

Ну а теперь вы вернетесь обратно, в этот зал для семинаров. Вас наполняет сила. Вы словно вошли в волну энергии и находитесь в предвкушении самых удивительных событий.

В вашем будущем есть все: новые замечательные вещи, интересные встречи, верные друзья и целое море самых потрясающих возможностей. На следующее прослушивание вы пойдете с энтузиазмом, страстью и безусловной верой в себя. А теперь – вернитесь к нам, Кэролайн, и откройте глаза!

Кэролайн открыла глаза и выпрямилась, сидя на стуле. Вид у нее был сияющий.

– Ваши глаза лучше всяких слов говорят о том, что вы чувствуете. Но все же нам хотелось бы услышать это от вас лично.

Кэролайн рассмеялась.

– Мне кажется, я очнулась от долгого мутного сна, – призналась она. – Реальность выглядит теперь совершенно иначе! Я настроена решительно. Готовься, Голливуд: я иду на тебя штурмом, и на этот раз ты сдашься!

Ричард не скрывал удовольствия.

– Есть ли в зале продюсеры? Хватит ли у вас сил отказать женщине, которая излучает такую энергию?

Вот что я имею в виду, когда говорю о правильном настрое.

Ну, а теперь, Кэролайн, можете идти. Ваше будущее состоит из побед!

Давайте поаплодируем Кэролайн.

Под гул всеобщего одобрения женщина вернулась на место. Ричард подошел к краю сцены и посмотрел в зал.

– Думаю, каждый из вас хотел бы оказаться на месте Кэролайн. Что ж, прямо сейчас я предоставлю вам такую возможность. Устройтесь как можно удобнее, постарайтесь расслабиться. Закройте глаза. Сегодня вы усвоили множество важных вещей. Если вы начнете считать какое-то дело трудным, то оно сразу же станет таким. Если вы выясните, почему что-то невозможно, то будете знать, что никогда этого не сделаете. А если вы всерьез намерены разобраться со своими проблемами, то избавиться от них вам не составит особого труда. Но не это главное. Главный вопрос, на который вы должны ответить, – что вы будете делать с освободившимся временем после того, как исчезнут все ваши проблемы? Все, что необходимо людям, – это взять курс на самое блистательное будущее, которое только можно представить. А это начинается с умения чувствовать себя хорошо в любой обстановке. Но без практики вы никогда не овладеете этим навыком.

А теперь дышите медленно и глубоко. Наблюдайте, как воздух входит в вас и выходит обратно. Позвольте своему сознанию просто существовать в этой череде вдохов и выдохов.

Возможно, в вашей голове все еще звучат какие-то голоса… Неважно, о чем они говорят. Не нужно вникать в смысл слов – просто сделайте их тихими и приглушенными, продолжая ровно дышать.

Если у вас в сознании возникает какая-то напряженная ситуация, то обратите внимание на ту область в своем теле, которая полностью расслаблена. Представьте, что этот комфорт и покой распространяется на все тело. Не думайте об этом слишком долго. Вы запустили процесс – дальше все случится само собой.

Вернитесь в прошлое. Вспомните какое-нибудь прекрасное событие, когда вы чувствовали себя на вершине блаженства. Вызывайте в памяти образы того дня. Что вы видели тогда? Что слышали? Что чувствовали? Вспомните, по крайней мере, пять таких событий. И постарайтесь снова пережить каждое из них.

Большинство людей предпочитают вспоминать события, которые связаны со стыдом, страхом, страданиями и горем. Все эти негодные воспоминания сильно отравляют мысли о будущем. Но что мешает вам прямо сейчас погрузиться в самые светлые моменты прошлого и напитаться энергией радости, которую вы возьмете с собой в будущее? Снова вернитесь к пяти прекрасным воспоминаниям. Пусть они проходят перед вами, как сцены кинофильма… Первая сцена… вторая… третья… четвертая… пятая… снова первая. Эта карусель счастливых мгновений крутится в вашем сознании, и вы снова испытываете пережитое счастье. Когда вы почувствуете, что эта радостная энергия достигла предельного накала, – загляните в ближайшее будущее. Подумайте о том, что вы сделаете завтра. И дайте себе слово сделать это по-новому.

Тренируйте свое сознание, чтобы оно по первому требованию предоставляло вам ресурсы из лучших событий прошлого. Это ваш материал для создания лучшего будущего. Каждый день вы просыпаетесь обновленным, и каждый вечер приносит вам новый опыт. Вы можете встречать разных людей, и некоторые из них не будут соответствовать вашим ожиданиям. Но вместо того, чтобы испытывать разочарование, вы можете продолжать улыбаться и сохранять позитивный настрой. Эта энергия неизменно будет передаваться тем, кто находится рядом с вами. Потому что йогурт всегда чует йогурт. А счастье чует счастье. Все, что нужно людям, – это оптимизм и блаженство. И вы можете дать им это. Неважно, с кем вы общаетесь – с покупателем, которому нахваливаете новый автомобиль, или же с самым близким на земле человеком. Всегда оставайтесь оптимистом. Вы теряете время, только когда останавливаетесь. Так что остановка – это не то, что вам нужно. Значит, следует проявить больше упорства. Фокус не в том, чтобы никогда не чувствовать грусти. А в том, чтобы пройти через все эти трудности так, чтобы после всего этого вы чувствовали себя по-другому. Не стоит возвращаться к тому, чем вы были до этого. Идите дальше – к тому, чем вы можете стать.

Все начинается с мыслей. Мысли становятся действиями, действия – привычками, а привычки – частью вас самих. Итак, настала пора с помощью новых мыслей создать нового себя. Если вы станете делать то, что вам нравится, и испытывать удовольствие, то поймете, что относитесь к себе, другим людям и окружающему миру намного лучше и добрее.

Пришло время осознать: все страдания, через которые вы прошли, были обязательным этапом на пути роста. Но все это осталось в прошлом. Теперь перед вами стоит новая задача: привлечь в свою жизнь столько счастья, сколько вы можете выдержать.

Я хочу, чтобы сегодня ночью, когда вы будете спать и видеть сны, исчезли все ваши дурные привычки, пережитые кошмары, самокритика, низкая самооценка, беспокойство о будущем или о том, что подумают о вас другие люди. Вам так долго внушали, что вы ничего не стоите, что вы и сами поверили в это. Настало время сказать всем этим голосам: «Идите к черту!» Потому что все те, кто так говорил, вам откровенно лгали. Я знаю это лучше, чем кто-либо другой. Потому что я видел тысячи людей, которые, казалось, обречены на тоскливую жизнь и вечное отчаяние. Но все они сумели изменить свою жизнь и взять то, что им полагалось по праву, – счастье и процветание. И даже если вы думаете, что никогда не сможете быть счастливы просто потому, что до этого знали только страдания, просто подождите, когда вы заснете. Когда все эти неприятные мысли снова придут вам в голову, ваше подсознание создаст для вас пространство, где вы наконец-то сможете испытать настоящее блаженство. Я знаю, что подсознательная часть вашего разума уже приступила к этой работе. Улыбки на ваших лицах – лучшее тому доказательство. А сейчас возвращайтесь к реальности. И не забудьте взять с собой теплое сияние абсолютного счастья, которое отныне останется с вами навсегда.

Джо открыл глаза и несколько секунд просто смотрел перед собой. Он чувствовал себя потрясающе. Ричард поблагодарил Алана и других ассистентов, после чего вновь обратился к аудитории.

– Сегодня вы сделали для себя множество удивительных открытий и приобрели несколько важных навыков. Какие-то из них будут работать прямо с сегодняшнего дня, а что-то «догонит» вас потом. Напоследок я хочу сказать одну вещь, которая поможет вам в любой ситуации. А именно: если у вас что-то не получается – значит, существует более простой путь. Всегда ищите способ упростить решение. Либо перестаньте делать то, что вы делаете, либо пробуйте что-то новое. Но самое главное – измените свое внутреннее состояние. Вот и все. Но не позволяйте себе застревать в разочаровании. Что бы ни происходило – находите повод для радости. Всегда и везде старайтесь чувствовать себя хорошо, и мир ответит вам тем же! Удачи!

Ричард поклонился и под бурные аплодисменты покинул сцену. Когда умолк последний хлопок, Джо повернулся к Терезе и Эмили.

– Может, поужинаем вместе? – спросил он. – Неподалеку есть неплохое кафе. Эдгар, ты присоединишься к нам? – обратился он к новому знакомому.

У самого выхода кто-то тронул Джо за плечо. Это был Алан.

– Как впечатления? – поинтересовался он.

– Да, это было… Я действительно чувствую в себе изменения, – кивнул Джо.

Алан улыбнулся.

– Джо, ты помнишь, о чем мы говорили с тобой перед самым началом семинара? – спросил он. – Я надеюсь, что сегодня ты узнал то, что позволит тебе наладить личную жизнь. Я так беспокоюсь об этом, потому что боюсь, как бы ты не повторил ошибку, которую я совершил много лет назад. Я встретил самую удивительную женщину на земле – и позволил ей исчезнуть из моей жизни. И если ты чувствуешь, что вы созданы друг для друга, попытайтесь найти общий язык.

Джо залился румянцем.

– Спасибо, друг, – сердечно произнес он. – Я буду очень стараться.

– Рад помочь, Джо. Надеюсь, мы еще увидимся. Удачи тебе!

Они обнялись, словно самые близкие друзья.

По дороге Джо догнал свою компанию, к которой присоединились еще несколько участников курса. Среди них была и Кэролайн. В кафе они уселись за большой стол и наперебой стали делиться впечатлениями о семинаре. В какой-то момент Джо заметил, что все присутствующие сидят в похожих позах, присоединяясь друг к другу. Он не мог сдержать улыбки.

– Как тебе семинар? – спросил он Эдгара.

– Выше всех похвал. Я получил именно то, за чем пришел. В первую очередь, приобрел новые навыки. Ведь можно изучить всю теорию, но если знание не применять на практике, оно будет бесполезным. Мы меняли состояния, научились избавляться от дурных воспоминаний, вызывать в себе и фиксировать хорошие чувства… Да, это было изумительно! – Эдгар вдруг состроил забавную рожицу и заговорил скрипучим голосом мастера Йоды: – Счастлив я: полезный и веселый семинар был.

– Ну ты и шутник! – рассмеялся Джо. – Но я с тобой полностью согласен. Мне тоже важно было попробовать все на собственном опыте – просто для того, чтобы воочию убедиться в том, что изменения возможны. Особенно мне понравились вопросы метамодели. Я понял, что и раньше использовал их, но это было спонтанно. Теперь же я буду практиковать их осознанно.

Джо еще раз вспомнил о различных инструментах и навыках, которыми участники семинара овладели сегодня. Эдгар был прав: НЛП – это в первую очередь практика, а не пускание пыли в глаза и общие «позитивные» мысли. Джо хотел как можно быстрее применить все, о чем он узнал.

Голос Терезы заставил его вернуться на землю.

– Джо, спасибо тебе, – сказала она, пожимая ему руку. – Я только что узнала обо всей этой ситуации в школе. Бедная Эмили: она столько времени не решалась мне признаться! А сегодня это, наконец, произошло – и все благодаря тебе.

– Не стоит благодарностей, Тереза, – откликнулся Джо. – Эмили мне тоже очень помогла. У нее наследственный дар!

– О, в этом нет сомнения! Но ты не находишь забавным, что мы обе позволяли грубиянам запугивать нас? Больше этого не будет. Теперь уж мы сможем за себя постоять.

Лицо Джо расплылось в улыбке.

– Джо, – продолжала Тереза, – хоть я и не знакома с твоей невестой, но все же прошу тебя передать ей привет и мои наилучшие пожелания. Наверняка она будет расспрашивать тебя о том, что было на курсе.

– Это точно! – усмехнулся Джо.

– Если хочешь совет, – вклинился Эдгар, – то я скажу тебе вот что. Когда она спросит тебя об этом – ответь, что ничего не запомнил…

Джо посмотрел на него удивленным взглядом.

– Потому что ты думал о ней все время! – закончил свою мысль Эдгар.

Все, кто это слышал, дружно расхохотались.

– Отличный совет, Эдгар, – смеясь, ответил Джо. – Так я и поступлю.

Когда смех умолк, к разговору присоединилась Эмили.

– Мне интересно: вот, побывали мы на семинаре – и что дальше? – задумчиво спросила она.

– Лично я планирую больше времени посвящать своей любимой девушке, – решительно ответил Джо. – Я всегда мечтал о том, чтобы мы лучше понимали друг друга. А сегодня я узнал, как этого достичь. Эти навыки мне помогут и в отношениях с невестой, и на работе…

Эмили изобразила зевок, а затем закрыла глаза и стала громко храпеть, притворяясь спящей.

Тереза и Эдгар хихикнули.

– Отлично, Эмили, – похвалил Джо. – Мне нравится твое чувство юмора. Вот еще одна вещь, которую я усвоил сегодня: не стоит относиться слишком серьезно к чему бы то ни было! Мне кажется, это и означает быть свободным. Над любой проблемой лучше не плакать, а смеяться. Ведь смех и радость – это основа жизни!

И все снова рассмеялись. Джо был счастлив: сегодня он обрел настоящих друзей. Он был уверен, что теперь они с Терезой, Эмили и Эдгаром будут встречаться часто.

Сквозь общий смех Джо услышал телефонную трель. Он посмотрел на экран и улыбнулся. Извинившись, он вышел на улицу, чтобы ответить на звонок. Нажав на кнопку, Джо услышал голос своей невесты. Волна восторга подхватила его. Он представил это чувство в виде светящегося круга, который с бешеной скоростью вращается в его груди. Настало время применять полученные знания!