Отношения – не только про «люблю», но и про «вижу». Помните, как в фильме «Аватар» герои говорили друг другу: «Я тебя вижу»? Это означало глубокое узнавание, принятие и внимание к душе другого человека. Наша практика помогает вернуть такой взгляд – теплый, внимательный, любящий.

1. Найдите 15–20 минут тишины и уединения. Возьмите ручку и бумагу (или откройте заметки на телефоне).

2. Ответьте на два блока вопросов: