Мария Швец предлагает выполнить одну из самых простых и действенных техник для развития мультиоргазмичности. Другие вы легко можете найти в книгах мастера Мантэка Чиа и его соавторов о развитии сексуальной энергии [81, 82]. Суть метода предельно проста:

• Женщина начинает стимулировать себя – так, как ей приятно.

• Доходит до состояния возбужденного плато – того самого момента, когда оргазм вот-вот наступит.

• И в этот момент… останавливается и ждет 20–30 секунд.

• Потом возвращается к стимуляции – и снова останавливается у самой грани.

И так – несколько раз подряд. Цель практики – не отказ от удовольствия, а расширение его горизонтов. Вы словно обучаете мозг новой дорожке: возбуждение не обязательно должно стремительно вести к разрядке.

Это не быстрый путь. Он требует времени, терпения и бережного контакта с собой. Но его результат – не только яркие множественные оргазмы, а знание своей способности к глубокому удовольствию. По мнению Марии, такое внутреннее ощущение – как любимое, идеально сидящее платье. Оно подчеркивает вашу исключительность и делает особенной в собственных глазах.