Мы, женщины больших городов, стали слишком мужчинами.

Отучили себя от желания довериться противоположному полу, показать слабость, которая есть в нас по природе, как бы мы ни спорили с этим.

Боимся признаться себе, как порою нам хочется обнять кого-то и уткнуться носом в щеку. Жизнь ведь прекрасна, когда чьей-то щеке нужен твой нос.

Так что же такое женская энергия? Это понятие не имеет строгого научного определения. Однако оно прочно вошло в обиход популярной психологии, телесно-ориентированных практик и женских обучающих программ. Этот термин восходит к нескольким источникам – философским, психологическим и культурным. Он обозначает определенный тип жизненной активности, связанный с телесной чувствительностью, эмоциональностью, интуицией, способностью к проживанию, включенности и заботе.

Идейным источником концепции женской энергии считают даосскую философию. В ней описывается дуальная структура мира через взаимодействие двух начал – инь и янь. В знаменитой китайской «Книге перемен» есть множество примеров того, что все в мире состоит из двух взаимодополняющих начал – светлого и темного. Помните китайский символ круга, разделенный волнистой линией на белую и черную части? Внутри черной находится маленький белый кружок, а внутри белой – черный.

Инь, символизируя ночное, текучее, влажное, скрытое и принимающее, ассоциируется с женским принципом, в то время как янь – с мужским: дневным, активным, сухим и проникающим.

Однако в даосизме ни одно из начал не превосходит другое. Речь идет о динамическом равновесии, необходимом для жизненного баланса [47].

В аналитической психологии Карла Густава Юнга понятие женского начала реализуется через архетип Анимы – бессознательного образа женщины в психике мужчины. Этот архетип объединяет черты чувствительности, глубинной эмоциональности, интуитивного знания, связанного с природной стихией и иррациональным восприятием мира. Согласно Юнгу, Анима – это внутренний компас, который указывает на связь с душевной глубиной, чувствами, творческим и духовным измерением личности [48].

В своей книге «Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью» психолог Юлия Пирумова определяет женскую силу как «ответ на безвыходность»:

«Позади дети, родители, война, нечего есть и бог знает что еще. И тогда, конечно, женщина “подхватывается” и становится сильной. Зарабатывает, воюет против мира, защищает кого надо… Такая сила больше пугает, чем радует. Иногда в терапии нам надо пройти свои собственные огонь, воду и медные трубы, чтобы признать ее как ресурс, а не обременение. И не испугаться, что вместе с ней у тебя выросло что-то лишнее и мужское. Что ты осталась при этом женщиной. И тебе отныне не предстоит всю жизнь бегать с шашкой наперевес…»

Но женская сила, которую Юлия постоянно видит вокруг себя, – не только умение принимать вызовы реальности. «Эта сила объединяет страсть к жизни ростка, пробивающегося через асфальт; гусеницы, закономерно превращающейся в бабочку; искры, упорно разжигающей тлеющее пламя; весны, неизбежно приходящей на смену морозам… Эта сила в том, чтобы найти свой круг и не прекращать учиться у других быть женщиной. Не потерять эту неиссякаемую страсть жить собственной жизнью, отказываясь от того, что мешает этому… Возрождаться, не теряя нежности, внимания, доброты к другим. В том, чтобы оставаться приверженной себе…» [49]

За 30 лет работы с женщинами моя коллега Наталья Романова нашла простое и точное определение женской энергии. Это внутренний электрический ток, который заряжает тело, поддерживает психику, дает силы действовать и чувствовать. Такой «энергетический генератор» есть внутри каждой женщины. Но, как и любая система, он требует внимания, заботы и подзарядки.

Представьте: у вас есть машина. Вы залили полный бак и едете, наслаждаетесь дорогой и видом из окна. Но бензин рано или поздно закончится. Машина прежняя, но она уже не может тронуться с места.

То же самое происходит и в женском теле.

Девочка рождается с определенным запасом энергии, но с годами он расходуется – на семью, работу, домашние дела. На плечах появляются груз ответственности, тревог, ожиданий.

Энергия утекает через злость, раздражение и хроническое недовольство. Когда женщина входит в диалог со своей природой, она понимает, где теряет силы. Но это происходит не в конце дня, когда заряда уже не осталось, а заранее. Тогда у нее еще есть ресурс влиять и управлять своим состоянием, будто она находит внутри себя бездонный колодец и учится пить из него.

Понятие «женская энергия» прочно вошло в обиход. Его используют все: от гуру социальных сетей до авторов семинаров по раскрытию «внутренней богини». Увы, чем популярнее термин, тем выше риск его искажений. Приведу три самых распространенных.