К книге
Психика, ты просто космос! Как понять эту жизнь без похода к психологуГЛАВА 2. ЛИЧНОСТЬ. КТО ТАКАЯ ЛИЧНОСТЬ?. Как быть и что делать?
46%
ГЛАВА 2. ЛИЧНОСТЬ. КТО ТАКАЯ ЛИЧНОСТЬ?. Как быть и что делать?
31

Итак, вы взрослый человек, взявший ответственность за свою жизнь, и признающий себя творцом собственной судьбы, но в данный момент, ваше положение далеко от желаемого. В этом случае, ещё раз осознайте факт того, что вы сами привели себя к нежелательным обстоятельствам, и делали это с помощью своих мыслей-установок. А значит, всё, что требуется, это изменить свои мысли и соответственно, убеждения.

Скорее всего, вы много лет шли к состоянию, в котором находитесь сейчас, поэтому не ожидайте мгновенного результата!

Важно увидеть, какие мысли притягивают вас к желаемому, а какие лишают его. Деструктивные мысли индивидуальны, но в целом выглядят примерно так:

– Это дорого, я не могу себе это позволить. Хотя, зачастую «дорого» – это отсутствие денег, а не реальное выражение стоимости.

– Чтобы заработать, нужно вкалывать. Это так, только если вы выбрали в это поверить. Никто, кроме вас не разрушит эту программу.

– Мат и ругань. Вы думаете, что поругав кого-то вам стало легче? – нет, вы отравляете себя и окружающее пространство.

– Обесценивание чужого труда (эта вещь столько не стоит). Если вы не признаёте ценность других, ваша ценность также равна нулю.

 Все богачи воруют, кругом одни идиоты. И т. д.

Если проанализировать эти (и многие другие), разрушающие стереотипы, мы поймём, что все они служат защитным барьером для Эго, желающего жить в уже установленном уровне психологического комфорта. А по сути своей, они представляют собой два вида деструктивного мышления: обобщение и осуждение.

Первый вариант – это когда «вокруг одни идиоты». Если вы подвергнетесь нападению дикого животного, допустим, кабана, вы будете бояться всех кабанов, что логично и в какой-то степени разумно. Но жизнь всё же более иррациональна… Или неудачный опыт замужества (ваш личный надо заметить), заставит думать, что все мужики – козлы, а бабы – дуры. Неприятная личная встреча, и человек обобщает свою проблему до масштабов нации или расы. Почему такое мышление нездоро́во? – потому, что вы расширили проблему настолько, что не в состоянии её решить. Вместо того, чтобы исправить личную ситуацию, теперь вы имеете дело с целой армией врагов, которых могло и не быть!

Так устроена психика, мы боимся не конкретного паука, живущего в кустах под окном, а всех сразу. Однако эта логика не верна, если мы говорим о людях!

Осуждение – ещё более опасная модель мышления, возникающая в том случае, если кто-то, по-нашему мнению, может причинить психический или физический вред. На таких людей мы клеим ярлык с каким-либо ругательством, желая оградить себя от нежелательных взаимоотношений. Почти всегда осуждение сопровождается агрессией, и это также защитная реакция, чтобы в случае реальной угрозы, психика была готова к физическим действиям.

Возьмём анекдотичную историю про бабулек у подъезда, осуждающих откровенно одетую девушку. Они видят определённую опасность в её образе. Конечно, вряд ли та набросится с кулаками, но скорее всего пожилые люди видят угрозу морального разложения общества. А ещё они опасаются, что такая девушка подаст пример их детям или внукам. Да вы и сами почувствуете угрозу нравственного характера, если рядом с вашим ребёнком кто-то будет грязно ругаться!

А сколько ласковых слов мы произносим в адрес лихача на дороге! Всё правильно, потому что связь между безрассудной ездой и возможной аварией слишком очевидна!

Таким образом, осуждение вызвано чувством потенциальной угрозы, но присутствует она далеко не всегда. В большинстве случаев мы просто ВЕРИМ, что другие люди могут оказать негативное воздействие на нашу жизнь. Эта вера ищет доказательств, и мы обязательно находим их через осуждение. Потому что «человек, названный плохим словом» становится эквивалентом угрозы.

Опасность осуждения кроется в том, что всякий раз, обзывая кого-либо, мы не только верим в его способность причинить нам вред, но и автоматически занижаем веру в собственное могущество! Обзывая идиотом дорожного лихача, вы сначала испытаете моральное превосходство, потому что сами конечно же водите аккуратно! Однако незаметным образом, осуждение посеет мысль о том, что вы не в состоянии контролировать свою жизнь, потому что в ней столько «идиотов». И в итоге, осуждение приводит человека к постоянному стрессу, который не так заметен, но всё оказывает негативное влияние на наше психическое состояние.

Каждый водитель знает правило трёх «Д», дай дорогу дураку!

Теперь, когда вы понимаете, что личность – это мысли о себе, можно перейти к более глубокой саморефлексии и поговорить о том, зачем вообще существует человек. И для этого придётся разобраться с тем, чего хочет безусловно каждый житель нашей планеты.

Предыдущая главаГлава 31 из 68Следующая глава