К книге
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Каши и макаронные изделия. Лапша с мясом
29%
Часть 2 Рецепты. Каши и макаронные изделия. Лапша с мясом
57

Ингредиенты на 2 порции:

Лапша – 100 г

Отварное мясо (курица, говядина) – 150 г

Вода – 500 мл

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 105 ккал

Белки – 9,2 г

Жиры – 2,8 г

Углеводы – 11,6 г

Приготовление

1. Лапшу отварить в подсоленной воде до мягкости, затем слить лишнюю жидкость.

2. Отварное мясо нарезать небольшими кусочками.

3. Соединить лапшу с мясом, перемешать и подать.

Предыдущая главаГлава 57 из 197Следующая глава